مدیرالنفیسه

  • خانه 
  • In the name of Allah the merciful and the compassionate 
  • تماس  
  • ورود 

خواص دمنوش بهارنارنج

27 مهر 1396 توسط مدیر النفیسه

دمنوش بهارنارنج آرامبخش
از بین برنده اضطراب
اشتها آور
رفع بی خوابی بهبود سردردهای عصبی یا ناشی از میگرن مشکل نفخ و ورم معده و روده را رفع می کند

 نظر دهید »

طولانی حمام نکنید

27 مهر 1396 توسط مدیر النفیسه

طولانی حمام نکنید

قرار گرفتن طولانی مدت در زیر دوش باعث افزایش استرس و خستگی می شود در صورتی که کوتاه بودن حمام به افزایش نشاط کمک می کند

 نظر دهید »

هوس غذاهایی خاص

27 مهر 1396 توسط مدیر النفیسه

⛳️هوس غذاهایی خاص معمولا همراه با اوج گرفتن احساسات است و در نتیجه موجب پرخوری می‌شود.

⛳️به جای آرام‌کردن احساسات با غذا خود را با چیزهایی غیر از غذا آرام کنید برای مثال یک دوش آب گرم بگیرید و پیاده‌روی کنید و یا برنامه مورد علاقه خود را از تلویزیون ببینید.

 نظر دهید »

این ماده جادویی، همه را خوش اخلاق می‌کند!

27 مهر 1396 توسط مدیر النفیسه

این ماده جادویی، همه را خوش اخلاق می‌کند!

مصرف روزانه گردو موجب بهبود وضعیت اخلاقی می‌شود؛

برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنیم

 نظر دهید »

غذاهای دارای ویتامین B6

27 مهر 1396 توسط مدیر النفیسه

✨برای دریافت ویتامین B6 بیشتر در برنامه غذایی خود این غذاها را اضافه کنید: نخود، غذاهای دریایی، گوشت مرغ، غلات فرآوری شده، موز، آجیل ها، غلات کامل و سبزیجات دارای برگ های سبز.

✨ویتامین B6 را می توانید در مولتی ویتامین ها و B کمپلکس نیز پیدا کنید

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • ...
  • 36
  • ...
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
تیر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 <   >
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

مدیرالنفیسه

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • اجتماعی
  • احکام
  • امام خمینی
  • امام زمان (عج)
  • ایام مذهبی و ملی و مناسبتی
  • بارداری
  • بدون موضوع
    • نهج البلاغه
  • بهداشتی
  • تاریخی
  • تربیت کودک
  • تربیتی
  • تغذیه
  • حدیث
    • تربیتی
  • حکایت
  • خانه داری
  • خانواده
  • خانواده
  • سیاسی
  • سیره وسخنان بزرگان
  • شبهات
  • شهدا
  • طنز
  • طنز
  • عصر بخیر
  • فن بیان
  • قانون
  • قرآن
  • متن ادبی
  • مقام معظم رهبری
  • نشر کتاب
  • همسرانه
  • یک صفحه کتاب

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

کاربران آنلاین

رتبه

  • رتبه کشوری دیروز: 17
  • رتبه مدرسه دیروز: 1
  • رتبه کشوری 5 روز گذشته: 22
  • رتبه مدرسه 5 روز گذشته: 1
  • رتبه 90 روز گذشته: 22
  • رتبه مدرسه 90 روز گذشته: 1
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس