با شكم خالي ورزش نكنيد
با شكم خالي ورزش نكنيد
وقتي صبح باشکم خالی ورزش کنید کالری مصرفی را درطول روز کاهش مي دهید. اما دردراز مدت بجاي کاهش وزن ، وزنتان یا متوقف می شود یاحتی بعد ازآن بدتر،بالا مي رود
با شكم خالي ورزش نكنيد
وقتي صبح باشکم خالی ورزش کنید کالری مصرفی را درطول روز کاهش مي دهید. اما دردراز مدت بجاي کاهش وزن ، وزنتان یا متوقف می شود یاحتی بعد ازآن بدتر،بالا مي رود
نکاتی در مورد اسباب بازی
به بچه نگویید اسباب بازیهاتو خراب نکن بچه ها باید با اسباب بازیشان بازی کنند و آنهارا مستهلک کنند و عوض کنند تا یاد بگیرند که «اثاث زندگی در خدمت من هستند، من در خدمت اثاثیه نیستم.»
اما ما بچه ها را طوری بار می آوریم که آن ها در خدمت اسباب بازی هایشان قرار می گیرند یکی از دلایلش هم همان « نظم» است.
میخواهیم بچه هایمان مرتب ومنظم باشند
«همه چیز را نگهدار خراب نشه» با افتخار این حالت را به بچه ها امر می کنیم.
اسباب بازى بخريد كه اگر خراب شد ناراحت نشويد و به فرزندتان بياموزيد با شكسته هاي آن بازی جديدی خلق كند.
قصه معاويه، پسر يزيد پليد
نظر كن به معاويه پسر يزيد پليد كه بعد از آنكه پدر او به جهنم واصل شد خلايق به او بيعت كردند. چون چهل روز از خلافت او گذشت روز جمعه به منبر بر آمد بعد از حمد الهى و درود بر حضرت رسالت پناهى گفت: اى مردمان! بدانيد كه: بدن من جز پوستى و استخوانى نيست و طاقت آتش جهنم ندارد. و اى قوم! گاه باشيد كه: امر خلافت به من و آل ابوسفيان نسبت ندارد و هر كه امام به حق واجبالاطاعه مىخواهد بايد به نزد امام زينالعابدين كه دخترزاده پيغمبر خدا است برود و با او بيعت كند كه اوست سزاوار خلافت.
اين بگفت و از منبر به زير آمد و به منزل خود رفته در به روى خلايق بست و ديگر از خانه بيرون نيامد تا به عالم آخرت پيوست.
و در بعضى كتب روايت شده است كه: «در منبر، لعن به جد و پدر خود كرد. و چون مادر او از وضع او مطلع شد نزد او آمده گفت: «يا بنى ليتك كنت حيضة فى خرقة». يعنى: «كاش نطفه تو خون حيض مى شد و به كهنه مى ريخت و ننگ دودمان خودنمى شدى». گفت: «ليتنى كنت كذلك». يعنى: «اى كاش چنانكه گفتى بودمى و به ننگ فرزندى يزيدى گرفتار نگشتمى».
معراج_السعاده
﷽
✍️ در هیاهوی زندگی دریافتم
چه دویدن هایی که فقط پاهایم را
از من گرفت در حالیکه گویی ایستاده بودم ..
چه غصههایی که فقط باعث سفید شدن
موهایم شد در حالیکه قصه کودکانه ای
بیش نبود …
دریافتم کسی هست که
اگر بخواهد میشود …
و اگر نخواهد نمی شود …
به همین سادگی،، کاش نه میدویدم
و نه غصه میخوردم ..
“فقط” او را میخواندم …
نان با طعم کتاب
آقای فرهنگ نجفی در نانوایی خود در کنار پخت نان که مورد توجه و استقبال مردم قرار گرفته با اقدامی فرهنگی کتابخانهای دایر کرده که خریداران نان تا زمان آماده شدن نان به مطالعه کتاب بپردازند