مدیرالنفیسه

نیایش_شبانه ❤ پروردگارااا در این شــــــب دفــــــتر دل دوستانم را به تو میسپارم با دســـتان مهربانت قـــــــلمی بردار خط بزن غمهایشان و دلـــــــی رسم کن برایشان به بزرگی دریـــــــا بیشتر »

#مادرانهبرخی از والدین میخواهند عذاب وجدان کم توجهی به کودکشان و وقت نگذاشتن برای او را باخریدن جبران کنند که باعث رفاه زدگی میشودرفاه یکی از موانع رشد است. بیشتر »

#مادرانه بیزار کننده های نا خواستهبعید است پدران و مادرانی وجود داشته باشند که خواهان بیزار شدن فرزندشان از درس و مشق و مدرسه باشند، اما گاهی اوقات والدین به طور ناخواسته و ناهشیار کاری می‌کنند که این خصوصیت در فرزندشان تقویت می‌شود. چگونه؟با اصرار بیش… بیشتر »

#پندانه ایرادگیری و انتقاد از دیگران بازتاب فقدان ایمنی و امنیت در روان ماست. اگر ما نتوانیم خویشتن را بپذیریم پذیرش دیگران و نقاط ضعف آنها امری محال است. هرچه از خود نامطمئن تر باشیم بیشتر در پی عیب جویی و یافتن نقاط ضعف دیگران هستیم.این یکی از راههای… بیشتر »

#همسرانهیه وقتایی خانوما از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده...و وقتی زنگ زد؛تا گوشی را جواب دادنکلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن:چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم دارییامعلوم هست تو کجای… بیشتر »

فوتبال حلقه پیوند قلبها؛ چرا بیشتر مراکشی ها با عزیز بوهدوز همدردی کردند؟او در جام جهانی 2018 در رقابت بین ایران و مراکش با زدن گل به تیم خودی روی زمین نشست و به تلخی گریه کرد. تصاویر او در بیشتر رسانه های جهان منتشر شد و بازتاب های مختلفی را در پی داشت… بیشتر »

ببین دوستت غذاشو تا آخر خورد. دیدی دختر خاله ات لباسشو کثیف نکرد. دیدی پسر عموت چه قشنگ سلام کرد.این پیامها به کودک این را یاداوری میکند که تو به اندازه دیگران خوب نیستی، کاش او فرزند من بود نه تو .مقایسه کردن عزت نفس کودک را از بین میبرد، دنیای او را ن… بیشتر »

#مادرانهآسیب های دوران کودکی ، زندگی بزرگسالی را خراب می کند!!تصور کنید که به پای ما چهار،شش تا میخ بزرگ بکوبند و بعد بگویند راه برو. معلوم است در تمام زندگی من، راه رفتن من، ورزش کردن من، میهمانی رفتن من، با مشکل خواهد بود. بسیاری از حوادث و اتفاقات کو… بیشتر »

#پندانه*برای بالا رفتن اعتماد به نفستانویژگیهای واقعی و موارد مثبتی که دارید را یادداشت کنید.*مثلا:من‌خیلی خوش صحبتم... من خیلی اجتماعی هستم...من فرد مثبت اندیشی هستم...ویژگیهای ظاهری(قد،زیبایی ،مو،....)وسپس برای هر کدام از اینها سپاسگزاری کنیم.این توان… بیشتر »

#پندانهاحساس تنهایی از تنها زندگی کردن، خطرناکتر استاحساس تنهایی خطر مرگ زودرس را در مردان و زنان 2برابر افزایش میدهد. بروز علائم افسردگی و اضطراب در این افراد 3 برابر بیشتر است! بیشتر »

#یک_صفحه_کتاب #با_ما_کتابخوان_شوید از هر آنچه که جوانی به همراه خود می‌آورد، رویاها مهم‌ترین هستند . مردمی که رویا دارند ، فقر را نمی‌شناسند چرا که ثروت هر کس به اندازه‌ی رویاهایی است که در سر دارد‌. جوانی دوره‌ای از زندگی است که حتی اگر هیچ چیز در… بیشتر »

#مادرانه مسخ شده در آزار جنسیمی گفت به پسرم گفتم که اگر کار به جای باریک کشید و دیدی داری بند را به آب می دهی با مشت بزن دندان متجاوز را بشکن دیه اش با من! او پدری آگاه بود اما این ذهنیت عموم والدین است.پدران .مادران عزیزمتجاوز برای رسیدن به هدف خود اغل… بیشتر »

#همسرانه وقتی با همسرتون میرین بیرون؛ تا جایی که ممکنه از مشکلات صحبت نکنید.اجازه بدید اون چند ساعتی که برای تفریح اومدین بیرون فقط صرف خوشگذرانی و دور شدن از استرس باشه.یادآوری مشکلات زندگی یا محیط کار، از شیرینی تفریح‌تون کم می‌کنه و همسرتون رو برای د… بیشتر »

برای تربیت کودکی سالم از این چهار اشتباه پرهیز کنید:بکار بردن جملات منفی (بچه بد، نکن، دست نزن، لجباز)پرسیدن علت رفتار از کودک (چرا این کارو کردی؟ به جاش مستقیم به او بگویید چه کار بدی کرده)صحبت طولانی با توضیح اضافه (نصیحت نصیحت نصیحت) تهدید کودک به دو… بیشتر »

خوردن گوشت خرگوشبرخی خوردن گوشت خرگوش را حلال و برخی دیگر مکروه می دانند، عده ای نیز سمت راست آن را حلال و سمت چپ را حرام می دانند.در حالی که خوردن گوشت خرگوش مطلقاً حرام است.توضیح المسائل مراجع، ج 2 ص 535 م 2784کانال برداشت های نادرست از احکام بیشتر »

‌ ‍ خدایا… وقتی تو از جنس بی نهایتی، پس من چگونه محدود شوم در خود و دنیای خود؟! من با تو معنا میابم و تو امید می‌بخشی به ناامیدی های این روزهایم؛ و من چنان در این دریای بیکرانِ رحمتت غرق میشوم که تمامِ ناممکن ها برایم ممکن می‌شوند … و تمام… بیشتر »