مدیرالنفیسه

درباره احساسات تان صحبت کنید؛

وقتی یک غریبه حین رانندگی یا در خیابان به هر دلیل شما را ناراحت می کند درباره ماجرا به فرزندتان این طور توضیح بدهید:

«آن آدم واقعا من را عصبانی کرد. اما هرچه بود، من اجازه نمی دهم این موضوع بقیه روزمان را خراب کند».

اینجا شما از خودتان برای کودک تان یک الگو ساخته اید که چطور موقعیت های عذاب آور زندگی را مدیریت کند.

به کودک تان یاد می دهید چطور عصبانیت خود را کنترل کند قبل از اینکه عصبانیت، او را تحت کنترل درآورد.