علائم کمبود ویتامین در صورت شما
28 مهر 1396 توسط مدیر النفیسه
✨ علائم کمبود ویتامین در صورت شما 1. چهرهی کاملا رنگپریدهبدون ویتامین B12، احساس خستگی و افسردگی میکنیم. برای افزایش سطح این ویتامین در بدن، باید گوشت و ماهی بیشتری مصرف کنید.2. موی خشکاگر موی شما خشک و شکننده شده است و سرتان پر از شوره است، احتمالا… بیشتر »