مدیرالنفیسه

#پندانهبیایید در شروع سال نو با باورهاى سمى خداحافظى کنیم:1- باور اینکه قربانى هستیم.2- باور به اینکه میتوانیم دیگران را تغییر دهیم.3- باور به اینکه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.4- انتظار داشتن از دیگران و باور به اینکه دیگران باید مطابق انتظار… بیشتر »

حجةالاسلام فاطمی نیا:سحرها را از دست ندهید؛ ولو دو رکعت هم اگر میتوانید نماز (نافله شب) بخوانید.در این زمانه هم که به برکت موبایل و تلویزیون و... اکثر مردم تا نیمه شب مشغول و سرگرم هستند!سحرها را ضایع نکنیم، اگر نماز مستحبی هم نخواندیم، حداقل ده مرتبه "… بیشتر »

موقع مسافرت، نگران آب دادن به گل و گیاهان خونگیتون هستید ؟از یک نخ کاموا و این ترفند استفاده کنید و با خیال راحت به مسافرت برید بیشتر »

#پندانه⁣⁣«⁣ممنون عزیزم، لازم ندارم.»⁣وقتی قصد خرید ندارید، گفتن جمله بالا با مهربانی و تماس چشمی بهترین برخورد با کودک کار است؛ حواسمون باشه اگه کمک نمی‌کنیم، لااقل دلشون رو نشکنیم بیشتر »

عوارض خونه تکونی بیشتر »

#همسرانهمرد هم نیاز به توجه دارد،نیاز به دریافتِ هدیه و بوسه و صمیمیت داردمرد هم توجه می خواهدقرار نیست که همه وظایف عاطفیو جسمی و مالی یک رابطه را بهتنهایی به دوش بکشد... بیشتر »

#همسرانههرگز زندگی را بر اساس منت گذاشتن پایه ریزی نکنید، اینکار باعث می شود مرد از شما دوری کند و همان اتفاقی بدی که نباید بیفتد برایتان رقم می خورد.جهیزیه های خود یا موارد این چنینی را هرگز به شکل منت به شوهر خود تحمیل نکنید و فراموش نکنید زندگی زوجین… بیشتر »

#پندانه روباه زنگوله دار نباشیممی‌گویند آقا محمد خان قاجار علاقه خاصی به شکار روباه داشته. تمام روز را در پی یک روباه با اسبش می‌تاخته تا جایی که روباه از فرط خستگی نقش زمین می‌شده. بعد آن بیچاره را می‌گرفته و دور گردنش، زنگوله‌ای آویزان می‌کرده در ‌‌نه… بیشتر »

#پندانهحاجی نوری داستانی را در دارالسلام ذکر کرده است. عابدی سال ها مشغول عبادت بود. در عالم رویا به او خبر دادند که خداوند مقدر فرموده تا نصف عمرت فقیر باشی، نصف دیگر غنی؛ حال اختیارش با خودت است که نصف اول را انتخاب کنی یا دوم را.در عالم رویا گفت:زن ص… بیشتر »

#همسرانهاگر همسرتان فرد حساسی ست او را حسود خطاب نکنید و تصور آدمی که به شما گیر میدهد را نداشته باشید.در رفتار خودتان با دیگران و او کمی دقیق شوید. مسئله را پیدا کنید و آنرا برطرف کنید.خیالش را راحت کنید که شما به آرامش او فکر میکنید و دوستش دارید. بیشتر »

‏‎‏ #پندانه‏ترازوها ابزارهای مظلومی هستن.تا یک کیلو ما رو سنگین‌تر نشون می‌دن، بهشون انگ خراب بودن می‌زنیم!مثل وقتی که کسی نقصی رو بهمون گوشزد میکنه‌ و به اون شخص برچسب میزنیم! بیشتر »

#مادرانه فرزندانتان را زیاد ببوسید..... بیشتر »

مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به فشارخون هستند و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی هستند .کمبود و مصرف ویتامین Dرا جدی بگیریم. بیشتر »

#همسرانهجاسوسی کردنوقتی که دو انسان می‌خواهند زندگی مشترک موفقی داشته باشند، ابتدا باید اعتماد مطلوبی میان خودشان برقرار سازند.داشتن اعتماد به همسر و احترام گذاشتن به حریم خصوصی او، یکی از مهم‌ترین اصول برای داشتن یک زندگی موفق است.بنابراین سعی نکنید که… بیشتر »

#پندانهدر این دنیا نه خوشبختی هست و نه بدبختی؛ فقط قیاس یک حالت با حالتی دیگر است.تنها، کسی که حد اعلای بدبختی را شناخته باشد میتواند حدِ اعلای خوشبختی را نیز درک کند.میبایست انسان خواسته باشد بمیرد، تا بداند زنده بودن چقدر خوب است...پس زندگی کنید و خوش… بیشتر »

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخوریدکمک به کاهش استرسکمک به کاهش خواب آلودگیتنظیم قند خون بیشتر »

#پندانهیه مثلی هس میگه:کور، وارد خانه ی مردم شو،لال از آن بیرون بیا..یعنی عیب و ایراد میزبانو نبینید و براش حرف درنیارین!عید که میشه میرین دیدو بازدید، این ضرب المثل رو همیشه با خودتون تکرار کنید. بیشتر »

??توصیه های عملی اقا برای ماه رجب و شعبان... بیشتر »

#همسرانههمانقدر که مشتاق برآورده شدن نیازهای خودتان هستید،از نیازهای همسرتان نیز غافل نشوید. هر از چند گاهی با هم خلوت کنید و با محبت از او درباره‌ی نیازهایش سوال کنید بیشتر »

#همسرانهمهم ترین کاری که یک پدر می تواند برای فرزندانش انجام دهد، این است که عاشق مادرشان باشد!!!چون بچه ها با لبخند مادر می‌خندند و با گریه‌اش می‌گریند.. بیشتر »