مدیرالنفیسه

#همسرانه♻️تموم انرژی و وقتتون روبرای کارهای خونه هزینه نکنید!مهم ترین وظیفه شما؛ اول رسیدگی به خودتون و نیازهاتون بعد هم تامین عاطفی همسر و فرزندان تونه.باید براشون وقت وانرژی کافی، داشته باشین. بیشتر »

#پندانهتصمیم بگیرید که شاد باشید.شادبودن حالتی است که به دستور مغز صورت می گیرد، بطوری که می توانید حتی در مواقعی که تمامی شرایط بر علیه شماست نیز، لبخند بر لبانتان جاری باشد.این اصل را به یاد داشته باشید که اگر تمامی آسمان را ابر فرا گیرد بازهم میتوان… بیشتر »

#همسرانهمردی صبح از خواب بیدار شد و با همسرش صبحانه خورد و لباسش را پوشید و برای رفتن به کار آماده شد هنگامی که وارد اتاقش شد تا کلیدهایش را بردارد گرد و غباری زیاد روی میز وصفحه تلویزیون دید.به آرامی خارج شد وبه همسرش گفت: دلبندم، کلیدهایم را از روی می… بیشتر »

#پندانهدرباره بیمارى هاى خود با هر کسی صحبت نکنیدسطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان استو ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنندلذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید؛ حتی اگ… بیشتر »

#جایگاه_ماهی_قرمز_در_7_سین80 سال پیش به همراه ورود چای به ایران ماهی قرمز نیز که سمبل عید چینی ست به سفره های هفت سین مراسم عید نوروز ما وارد شد، غافل از اینکه در عید چینی ماهی قرمز را رها میکنند تا زندگی جریان یابدو ما ماهی قرمز را اسیر تنگ بلورین میکن… بیشتر »

بازگشت اعلیحضرت_رضاشاه_از_آسمان مشهد ?? خدا را شکر که دشمنان ما را از احمق ها آفرید 15215424762ea6c3018c1c467ce064693b86dfb3fa.mp4 بیشتر »

3قدم مانده به خندیدن برگ 1نفس مانده به ذوق گل سرخ چشم درچشم بهاری دیگرتحفه ای یافت نکردم که کنم هدیه‌تان 1سبدعشق ومحبت همه ارزانی‌تان صبحتون بخیر بیشتر »

#پندانهبیایید در شروع سال نو با باورهاى سمى خداحافظى کنیم:1- باور اینکه قربانى هستیم.2- باور به اینکه میتوانیم دیگران را تغییر دهیم.3- باور به اینکه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.4- انتظار داشتن از دیگران و باور به اینکه دیگران باید مطابق انتظار… بیشتر »

حجةالاسلام فاطمی نیا:سحرها را از دست ندهید؛ ولو دو رکعت هم اگر میتوانید نماز (نافله شب) بخوانید.در این زمانه هم که به برکت موبایل و تلویزیون و... اکثر مردم تا نیمه شب مشغول و سرگرم هستند!سحرها را ضایع نکنیم، اگر نماز مستحبی هم نخواندیم، حداقل ده مرتبه "… بیشتر »

موقع مسافرت، نگران آب دادن به گل و گیاهان خونگیتون هستید ؟از یک نخ کاموا و این ترفند استفاده کنید و با خیال راحت به مسافرت برید بیشتر »

#پندانه⁣⁣«⁣ممنون عزیزم، لازم ندارم.»⁣وقتی قصد خرید ندارید، گفتن جمله بالا با مهربانی و تماس چشمی بهترین برخورد با کودک کار است؛ حواسمون باشه اگه کمک نمی‌کنیم، لااقل دلشون رو نشکنیم بیشتر »

عوارض خونه تکونی بیشتر »

#همسرانهمرد هم نیاز به توجه دارد،نیاز به دریافتِ هدیه و بوسه و صمیمیت داردمرد هم توجه می خواهدقرار نیست که همه وظایف عاطفیو جسمی و مالی یک رابطه را بهتنهایی به دوش بکشد... بیشتر »

#همسرانههرگز زندگی را بر اساس منت گذاشتن پایه ریزی نکنید، اینکار باعث می شود مرد از شما دوری کند و همان اتفاقی بدی که نباید بیفتد برایتان رقم می خورد.جهیزیه های خود یا موارد این چنینی را هرگز به شکل منت به شوهر خود تحمیل نکنید و فراموش نکنید زندگی زوجین… بیشتر »

#پندانه روباه زنگوله دار نباشیممی‌گویند آقا محمد خان قاجار علاقه خاصی به شکار روباه داشته. تمام روز را در پی یک روباه با اسبش می‌تاخته تا جایی که روباه از فرط خستگی نقش زمین می‌شده. بعد آن بیچاره را می‌گرفته و دور گردنش، زنگوله‌ای آویزان می‌کرده در ‌‌نه… بیشتر »

#پندانهحاجی نوری داستانی را در دارالسلام ذکر کرده است. عابدی سال ها مشغول عبادت بود. در عالم رویا به او خبر دادند که خداوند مقدر فرموده تا نصف عمرت فقیر باشی، نصف دیگر غنی؛ حال اختیارش با خودت است که نصف اول را انتخاب کنی یا دوم را.در عالم رویا گفت:زن ص… بیشتر »

#همسرانهاگر همسرتان فرد حساسی ست او را حسود خطاب نکنید و تصور آدمی که به شما گیر میدهد را نداشته باشید.در رفتار خودتان با دیگران و او کمی دقیق شوید. مسئله را پیدا کنید و آنرا برطرف کنید.خیالش را راحت کنید که شما به آرامش او فکر میکنید و دوستش دارید. بیشتر »

‏‎‏ #پندانه‏ترازوها ابزارهای مظلومی هستن.تا یک کیلو ما رو سنگین‌تر نشون می‌دن، بهشون انگ خراب بودن می‌زنیم!مثل وقتی که کسی نقصی رو بهمون گوشزد میکنه‌ و به اون شخص برچسب میزنیم! بیشتر »

#مادرانه فرزندانتان را زیاد ببوسید..... بیشتر »

مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به فشارخون هستند و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی هستند .کمبود و مصرف ویتامین Dرا جدی بگیریم. بیشتر »

#همسرانهجاسوسی کردنوقتی که دو انسان می‌خواهند زندگی مشترک موفقی داشته باشند، ابتدا باید اعتماد مطلوبی میان خودشان برقرار سازند.داشتن اعتماد به همسر و احترام گذاشتن به حریم خصوصی او، یکی از مهم‌ترین اصول برای داشتن یک زندگی موفق است.بنابراین سعی نکنید که… بیشتر »

#پندانهدر این دنیا نه خوشبختی هست و نه بدبختی؛ فقط قیاس یک حالت با حالتی دیگر است.تنها، کسی که حد اعلای بدبختی را شناخته باشد میتواند حدِ اعلای خوشبختی را نیز درک کند.میبایست انسان خواسته باشد بمیرد، تا بداند زنده بودن چقدر خوب است...پس زندگی کنید و خوش… بیشتر »

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخوریدکمک به کاهش استرسکمک به کاهش خواب آلودگیتنظیم قند خون بیشتر »

#پندانهیه مثلی هس میگه:کور، وارد خانه ی مردم شو،لال از آن بیرون بیا..یعنی عیب و ایراد میزبانو نبینید و براش حرف درنیارین!عید که میشه میرین دیدو بازدید، این ضرب المثل رو همیشه با خودتون تکرار کنید. بیشتر »

??توصیه های عملی اقا برای ماه رجب و شعبان... بیشتر »

#همسرانههمانقدر که مشتاق برآورده شدن نیازهای خودتان هستید،از نیازهای همسرتان نیز غافل نشوید. هر از چند گاهی با هم خلوت کنید و با محبت از او درباره‌ی نیازهایش سوال کنید بیشتر »

#همسرانهمهم ترین کاری که یک پدر می تواند برای فرزندانش انجام دهد، این است که عاشق مادرشان باشد!!!چون بچه ها با لبخند مادر می‌خندند و با گریه‌اش می‌گریند.. بیشتر »

《بانوی شاعری که از سیر تا پیاز را در شعرش گفت》چند وقت پیش در تلویزیون دیدم که مقام معظم رهبری در دیدار با شاعری او را به خواندن شعرهای پروین اعتصامی دعوت کرد و از این بانو به عنوان فیلسوف و صاحب سبک زمانِ خودش نام برد. راستش اسم بانو پروین اعتصامی را که… بیشتر »

‏‏هنر امام شکستن دیوار تحجّر و تزویر بود ‏? مرحوم حاج سید احمد خمینی در خاطرات خود آورده است:‏‏?هنر امام در چه بود؟ بعضیها فکر می‌کنند که امام یک فقیه و مرجع بود.‏‎ ‎‏پس باید هنر امام را در فقه و اصول ایشان جستجو کرد، بعضی دیگر هم‏‎ ‎‏حضرت ایشان را عارف… بیشتر »

#احادیث?امام علی (ع):?سزاوارترین علوم و دانش­هائی که جوانان باید فرا گیرند، چیزهایی است که وقتی بزرگ شدند به آن­ها نیاز خواهند داشت.?شرح ابن ابی الحدید، ج 20، کلمه 817، ص333 بیشتر »

#مادرانه ⭕️ جویدن ناخن اغلب برای از بین بردن اضطراب و کسب آرامش استوقتی این کار به صورت عادت درآید،ترک ان بسیار مشکل می شود.غر زدن یا سرزنش کردن فرزندتان،مانع از جویدن ناخن هایش نمی شود و در واقع ان را بدتر نیز خواهد کرد. بیشتر »

#پندانه ⭕️ قانون مکث 3 ثانیهکسی از شما سؤالی میپرسد، سریعا جواب ندهید، سه ثانیه مکث کرده، سپس جواب دهید. یا در ماشین نشسته اید و خیلی هم عجله دارید، قبل از روشن کردن ماشین، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانیه مکث کنید بعد ماشینتان را روشن کنید.این مک… بیشتر »

#همسرانه ⭕️ نکته قابل توجه زوجها هنگام بحث و دعوا➖دعوای زن و شوهر طبیعی است اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند!پس نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید ➖فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خوا… بیشتر »

#همسرانه ⭕️ مواظب حد رابطه هایتان باشید...همیشه بیش از حدها آسیب روابط هستندبیش از حد نگران شدنبیش از حد حساس شدنوحتی بیش از حد دوست داشتن بیشتر »

امام صادق (ع):? ما همان طور که فرزندان خود را به نماز وا می داریم به تسبیح فاطمه(س) وادار می سازیم پس به آن پایبند باش که هرکس به آن پایبند شود بدبخت نخواهد شد. بیشتر »

چند ترفند آشپزخانه ایآبمیوه گیری پلاستیکی بسازید و با مایکروویو نیمرو درست کنید 15211929948bfe97e24cc408d4497dcb8601ac062f.mp4 بیشتر »

25 اسفند1285 پروین اعتصامی در تبریز متولد شد. دیوان اشعار او تنها اثری است که از او به جا مانده و شامل 606 شعر در قالب قصیده، قطعه و مثنوی است. بیشتر »

پدر مادرای امروزی+برش دار-دفعه قبل هم‌ من برش داشتم+ایده تو بود که بدنیا بیاد نه من بیشتر »

#پندانهاین‌که چطور با خودتان حرف می‌زنید، حداقل 95 درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذیرد.همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشید، حتی هنگامی که احساس خوبی ندارید!بهترین فرمو… بیشتر »

▫️در این دنیا دو چیز بهترینند:"زندگی کردن" از سر شوق!و "خندیدن" از ته دلآرزو می‌کنم تو سال جدید به هر دوی این‌ها برسید??? بیشتر »

#پندانه♻️برای داشتنِ آرامش بیشتر حضور این افراد را در زندگی خود کمتر کنید:ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ.ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ.ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ می دﻫﺪ.ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ می کند.ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ می کند.ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮ… بیشتر »

#همسرانهعقب نشینی از مشاجرات بی حاصل و اعصاب خردکن از رموز خوشبختی در زندگی مشترک می باشد.در زندگی زناشویی گاهی باید کوتاه آمد تا برنده شد. بیشتر »

#پندانهخشم"یک بیماری نیست، یک اختلال در ساختار شخصیت نیز به شمار نمی رود، یک مشکل هورمونی یا چیزی که فراسوی کنترل فرد پرخاشگر باشد هم تلقی نمی شود.بلکه رفتاری است که فرد به هنگام مواجهه با مانع و ناکامی از خود بروز می دهد؛ این رفتار معطوف به "هدفی" است… بیشتر »

#پندانهتاحالا شده یادداشت کنید در طول یک هفته چند روزشو بیحوصله یا کسل هستید؟!اینطوری به اطرافیانتونم حق میدید حداقل به همون اندازه سرحال نباشند. خودتونو بهتر بشناسید تا انتظاراتتون متعادل بشه. بیشتر »

قال رسول الله (ص)ﻟﺒــﺨﻨﺪ ﻫﺎے ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﻫﻢ، ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ یڪدیگر ﻭ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺪﺍﺣﺎفظے ﺻﺪﻗﻪ ﺍست و ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻧﻔﺎﻕ فے ﺳﺒﯿﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ... بیشتر »

#همسرانهیک بخش مشکلات همسران این است که میگویند "اگر همسرم درست شود، من هم درست می شوم"، همچین چیزی امکان ندارد.چون اگر قرار باشد «من» تغییر کنم اول باید ذهنم تغییر کند و کلید ذهن من دست خودم است. کلید ذهن همسرم هم دست خودش است.ما فقط می توانیم تأثیر بگ… بیشتر »

همین الان همین لحظه تو پیرترین سنى هستید که تا حالا بودید و جوانترین سنى که تا ابد خواهید داشت پس از زندگی لذت ببرید... بیشتر »

ﻳﮏ ﭘﺮﺳﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺎﻳﻲ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5 ﺳﺎﻝ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﺶ در خانه هاى سالمندان، ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺣﺴﺮﺗﻬﺎﻱ ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ 5 ﺣﺴﺮﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻴﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻣﺸﺘﺮﮎ ﺑﻮﺩﻩ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.ﻧﺨﺴﺘﻴﻦ ﺣﺴﺮﺕ: ﮐﺎﺵ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺤﺒﺖ ﻣﻰ ﮐﺮﺩﻡ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻡ. ﺣﺴﺮﺕ ﺩﻭﻡ: ﮐﺎﺵ… بیشتر »

‏بزودی به علت ایام نوروز در سراسر کشور? بیشتر »

#همسرانهوقتی مرد وارد غار تنهایش میشه اونو رها کنید و شما فقط یک کار باید بکنید ببین به چه خوردنی علاقه مند است وقتی مرد وارد غار تنهای میشه خوردنی مورد علاقه اش را ببرین لب غار بزارین مثلا کنار مبل و برویدمرد بوی خوراکی مورد علاقه اش به مشامش میخوره ان… بیشتر »

#همسرانهبه همسرتان نگویید :هرطور راحتیتحقیقات نشان داده که عبارت "هرطور راحتی" و معادلهای آن در فرهنگ‌های مختلف، بیش از هر عبارت دیگری اعصاب افراد را بهم میریزد و باعث تنش و دعوا میشود. بیشتر »

سلام کردن هنگام ورود به جمع برای کودکان سخت است زیرا کودک با هجوم اطلاعات مواجه می شود بهترین روش این است به کودک زمان بدهیمبا بازی کردن با عروسکها میشود سلام کردن را به کودک آموخت بیشتر »

#مادرانهفصل بهار، برای کاشت گیاه مناسبه.کاشت گیاه فرصت خوبیه تا بچه ها،صبر و به انتظار نشستن را تمرین کنند.مخصوصا بچه هایی که بیش فعالو یا کمی عجول هستند این فرصت رابه آنها بدهید. بیشتر »

خوشبختی در میان خانه ی شماستبیهوده آن را در باغ همسایه جستجو نکنید… بیشتر »

#همسرانه مردانی که با همسرشان صحبتنمیکنند رفتارهایش را تحلیل کنیدمرد‌ها ترجیح می‌دهند، احساسات‌شان را از طریق حرکات و رفتار‌های‌شان به شما نشان بدهند، نه این‌که بگوییم هیچ‌وقت از زبان یک مرد «دوستت دارم‌» را نمی‌توانید بشنوید اما اگر فکر می‌کنید او قرار… بیشتر »

 حجت‌الاسلام والمسلمین"محسن قرائتی” خطاب به روحانیون: اگر سخنانتان واجب یا مستحب نباشد در قیامت گیر هستید داریم از نظر انسانی پوک و از درون ورشکست می شویم. خاک آموزش و پرورش را باید عوض کرد.  رییس ستاد اقامه نماز کشور گفت: باید به قرآن برگردیم و… بیشتر »

#مادرانه« یتیمِ اینترنتی » کودکانی ‌اند که پدر و مادر آنان در فضای مجازی غرق اند و فرصت تعامل با کودک خود را ندارند !این کودکان بشدت احساس تنهایی ‌میکنند . "مراقب باشیم" بیشتر »

تعطیلات عید نزدیک است.اگر همسایه تون مسافرت رفته و خونه نیست و کاغذ تبلیغاتی لای در همسایه مشاهده کردید،حتما بردارید و دور بیندازید.دزدان با گذاشتن کاغذ تبلیغاتی لای در منزل، از رفت و آمد داخل ساختمان آگاهی پیدا می کنند و اقدام به سرقت می کنند. بیشتر »

#همسرانه? رابطه‌تان را احیا کنید. نگذارید به راحتی از دست برود. نبضش را بگیرید هر از گاهى ببینید میزند؟! هرچقدر هم کم جان، احیائَش کنید. بعضى رابطه‌ها فقط یک شوک می‌خواهند...! بیشتر »

#مادرانهوالدین امروزی خیلی بیش از نسل قبل برای کودکان خود هزینه میکنند وبخش اعظمی از این هزینه صرف رشوه دادن به کودکان میشودسعی کنید از طریق درونی کردن عادات خوب، کودک رابه انجام دادن کارهای خوب تشویق کنید. بیشتر »

#مادرانهپدر و مادر در طول روز با مشکلات زیادی سر و کله میزنند و مانند یک بالغ و عاقل رفتار میکنند، با دیگران درعین عصبانیت لبخند میزنند، در عین خستگی وظایف خود را انجام میدهند، اما به فرزند خود که میرسند تازه به یاد حق و حقوق از دست رفته، خستگى ها یا عص… بیشتر »

#پندانهلبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده ایدخیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارندلبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی.خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی.خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان… بیشتر »

?22 اسفند روز شهدا?حضرت امام خامنه ای:نگذارید غبارهای فراموشی روی این خاطره های گرامی را بگیرد . بیشتر »

#همسرانهجمله هایی که به تمام بحث های شماو همسرتان خاتمه میدهدمیفهمم چی میگیشایددراین موردحق باتو باشهفقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن مهمه بیشتر »

یکی از بزرگترین مسوولیتهای کار پدری و مادری برخورد درست با کنجکاویهای کودکان است .پدر و مادری که به سوالهای کودک خود با بی حوصلگی و یا خشم جواب میدهند اهسته اهسته یکی پس از دیگری پرهای این کودک پرنده که میخواهد پرواز کند را میکنند و او را تبدیل به مرغ خ… بیشتر »

ایده زیبای ساخت گلدون مصنوعی با قوطی کنسرو بیشتر »

#مادرانهبلوغ زودرس و استفاده از مواد نگهدارنده خوردن غذاهای کنسروی به علت داشتن مواد نگهدارنده و استفاده زیاد از لوسیون و مواد آرایشی و عطرها و شامپوها که حاوی مواد شیمیایی مثل فنول و فیتو استروژن و غیره باشند و همچنین استفاده از تولیداتی که مواد نگهدار… بیشتر »

#مادرانهروش‌هایی برای درمان کولیک- تغییر وضعیت نوزاد بیشترین کمک را به بهبود او می‌کند. بنابر‌این والدین باید بچه‌ها را در حالتی نگه دارند که گاز معده را رفع کند.- والدین باید نوزاد را به صورتی بغل کنند که وضعیتش ایستاده و عمودی باشد و در این حالت با تک… بیشتر »

#مادرانه"تو بسیار باهوش هستی"?شاید به نظر عجیب بیاید اما گفتن مرتب این موضوع به کودک که "تو بسیار باهوش هستی" در واقع می‌تواند انگیزه‌های او را کاهش بدهد.?اگر قرار باشد دائم چنین جملاتی را به بچه‌ها ابراز کنید ممکن است در تقابل با خواست آنها برای یادگیر… بیشتر »

#مادرانهنشانه های افسردگی بعد از زایمانبی‌خوابی، کم اشتهایی، اندوه، ناامیدی، اضطراب، خشم زیاد و بی‌علت و بی‌احساس بودن نسبت به فرزند تازه به دنیا آمده می‌تواند نشانه‌هایی از بروز این نوع افسردگی باشد البته سردرد و درد در قسمت‌های دیگری از بدن هم می‌توان… بیشتر »

#مادرانهبا بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های کودک چگونه رفتار کنیم؟اسم هیجانات مختلف را به او یاد بدهید. با کودکتان درباره هیجانات مختلف صحبت کنید برای مثال برای او قصه بگویید یا نقاشی بکشید. هر چه شناخت کودک شما از هیجاناتش بیشتر باشد کار شما در مراحل بعدی آسانتر خوا… بیشتر »

چرا بچه‌‌‌ها بهانه می‌‌‌گیرند؟خستگی. برای خیلی از بچه‌‌‌ها غروب سیزده به در، آغاز بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های مختلف است.گرسنگی. بعضی دیگر از بچه‌‌‌ها گرسنه که می‌‌‌شوند شروع می‌‌‌کنند به بهانه‌‌‌جویی نسبت به چیزهای بی‌‌‌ربطی مانند گرما، بازی کردن با تلفن همراه ش… بیشتر »

#مادرانهبلوغ زودرس ودیدن تلویزیوننه به دلیل ضعیف شدن چشم و نه از دست دادن تمرکز، به دلیل مبتلا نشدن به بلوغ زودرس هم که شده، فرزند‌تان را از جلوی تلویزیون دور کنید، زیرا محققان می‌گویند تماشای بیش از اندازه تلویزیون می‌تواند باعث اختلال در تعادل هورمونی… بیشتر »

#مادرانهکولیک چیست؟بی‌قراری و دل‌درد شدید نوزاد در ساعات مشخصی از شبانه‌روز باعث درد و بی‌قراری کودک و دفع دردناک در شیرخوار می‌شود. این بیماری در نوزادان از هفته دوم آغاز می‌شود و معمولا تا 3 ماهگی ادامه پیدا می‌کند.ناتوانی روده در هضم کامل شیر به علت… بیشتر »

عاداتى که نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس هستند :١. به همه چیز بله گفتن و ناتوانى در نه گفتن به بعضى درخواست ها و امور خلاف میل فرد.٢. مکالمات درونى منفى و یا خود سرزنش گرى.٣. عقب نشینى کردن از اهداف زمانى که فرد مورد انتقاد دیگران قرار مى گیرد.٤. ناتوان… بیشتر »

اگر می‌خواهید فرزندانی نگران داشته باشید این کارها را انجام بدهید:1- تا می توانید نصیحت کنید.2- تا می‌توانید آنها را کنترل کنید.3- شرایط خودتان را با الان فرزندانتان مقایسه کنید.4- فرزندانتان را با افراد موفق مقایسه کنید.5- دائم احساس گناه را در فرزندت… بیشتر »

چند ترفند برای تمیزکاری دیوارها 1520927509c10b15dc13ea118552e695bdcb6c6fcf.mp4 بیشتر »

اینستاگرام مینا باشاران که ببینیبرج به نامش بود، قایق و جت شخصی، زیباترین جاهای جهان و رویایی‌ترین مراسم‌ها را رفت، آخرین استوریش هم یک کنسرت خفن ولی اکنون هیچ نیست، حتی جسدشمرگ چقدر عجیب و ترسناکه! بیشتر »

با هدف تنظیم گزارش با موضوع تکدی‌گری در‌ پایتخت، خبرنگار «همشهری محله» در نقش یک متکدی در خیابان های مرکز شهر حضور پیدا کرد و‌ طی 2 ساعت 60 هزار تومان گدایی کرد بیشتر »

دو معلم هندی 3سالی است که زیر یک پل بزرگ برای کودکان بی بضاعت کلاس درس گذاشتند.آنها نه منتظر دولت شدند نه پولدارهاپیشرفت از خود مردم شروع میشود نه دولت ها نه هیچکس دیگر بیشتر »

❣️هر پادشاهی ابتدا یک نوزاد بوده...هر ساختمانی ابتدا فقط یک طرح روی کاغذ بوده...مهم نیست امروز کجایی!؟مهم اینه که فردا کجا خواهی بود!؟هر کس در زندگی خود یک کوه اورست دارد که سرانجام یک روز باید به آن صعود کند...!زمین خوردی!؟عیبی ندارد؛ برخیز...!نگذار زم… بیشتر »

#مادرانه⁣از کودکانتون دانشمند نسازید! به خاطر باهوشی کودکان را مدارس تیزهوشان نفرستید!کودک تمام عمرش فرصت دارد که دانشمند شود! اما برای کودکی و بازی فقط همین چند سال فرصت را برای همه عمر دارند!تلاش برای ساختن بهترین فرزند، تنها از فرزند شما دانشمند میسا… بیشتر »

#مادرانهپدر و مادر باشید نه بادیگارد...اجازه استقلال و تجربه به فرزندتان دهید.ما نمی گوییم که فرزندتان را بدون نظارت رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه، شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود در کارهایش تصمیم بگ… بیشتر »

#پندانهیک نفر تعریف می کردتو مطب پزشک نشسته بودم و منتظر نوبت برای مادرم. خانمی کنارم بود به من گفت: چه پولی درمیارن این دکترا، فکر کن روزی پنجاه نفر رو که ویزیت کنه میشه. مشغول محاسبه درآمد تقریبی پزشک بود که پیرمردی از روبرو گفت:چرا به این فکر نمیکنین… بیشتر »

#همسرانهتمامی زوجین با هم بحث می کنند. تفاوت زوجینی که با هم می مانند و آنهایی که طلاق می گیرند (قانونی یا عاطفی)شیوۀ حل تعارضات و تعمیر رابطه است. افراد ماهر، مسئولیت سهم خود را در مسائل می پذیرند و تنها روی تغییر رفتار خودشان تمرکز می کنند. بیشتر »

#مادرانهبسیاری از اوقات ما در یک محیط بسته رشد می‌کنیم، جایی که دیگران (حداقل به ظاهر) شبیه خودمان هستند و وقتی به افرادی برخورد کنیم که با ما متفاوت هستند ممکن است تجربه‌ای ناخوشایند، تکان‌دهنده و دلهره‌آور باشد.فرزند خود را در برابر انسان‌های مختلف، ش… بیشتر »

#مادرانه محدود کردن کودک در فضای خاص مانند اتاق یا حمام نیز از جمله تنبیهات نادرستی است که متاسفانه توسط والدین انجام می‌شود.اما تنبیهی که کودک را از نیازهای اصلی و اساسی‌اش محروم می‌کند، پذیرفتنی نیست. این رفتارها مانند زندانی کردن کودک در دستشویی، حما… بیشتر »

#همسرانه ❣️ هرگز به همسرتان اهانت نکنید و او را سرزنش ننمائید. بلکه برعکس نهایت احترام را برایش قائل باشید و اعمال نیکش را تائید و او را تشویق نمائید... بیشتر »

#همسرانه سعی کنید تلافی جو نباشید. این نکته مهمی است؛اگر بخواهیدبه تلافی اشتباه همسرخود لجبازی کنید، همه پل‌های رابطه با همسرتان را خراب کرده‌اید. شاد باشید و به هم محبت کنید... بیشتر »

تعجب خداوند از سه شخصخداوند در شب معراج به پیامبراکرم (صلّی‌الله‌علیه‌و‌آله) فرمود: ای احمد! در شگفتم از سه کسبنده ای که در حال نماز است و می داند بسوی چه کسی دست را بالا برده و مقابل چه کسی ایستاده ، در عین حال چرت می زند(بی حال است)در شگفتم از کسی که… بیشتر »

پیامبر اسلام صلی‌الله‌علیه‌وآله:? هرکه به آنچه خدا روزی اش کرده، راضی باشد، از زندگی خود لذت می برد.?امالی(شیخ طوسی)،ص225 بیشتر »

زندگی‌های مجازی  شبکه‌های اجتماعی آمیز‌ه‌ای فرصت و تهدید هستند. نادیده‌گرفتن تهدیدات این شبکه‌ها و تأکید مطلق بر فرصت‌ها و مزایای آنها باعث خواهد شد که نتوانیم جلوی گسترش پیامدهای منفی را بگیریم و در این صورت ارزش فرصت‌ها و مزایا نیز کم‌رنگ خواهد شد.… بیشتر »

همیشه سالم،همیشه جوان،با رعایت اصولی ساده‼️گوشت کمتر، سبزیجات بیشترنمک کمتر، سرکه بیشترشکر کمتر، میوه بیشترغذا کمتر، جویدن بیشترحرف زدن کمتر، عمل بیشترحرص کمتر، بخشش بیشترنگرانی کمتر، خواب بیشتررانندگی کمتر، پیاده روی بیشترعصبانیت کمتر، خنده بیشتر. بیشتر »

‏استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70%حجم استخوانها کاهش یابداز سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود میآید بیشتر »

کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیریداگر کوفتگی بدن بعداز پیاده روی تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی وکمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد بیشتر »

تشخیص ماهی قرمز بیمار?تشکیل گلوله پنبه ای اطراف دهان، دور دم یا باله?سفیدشدن پوست وبیرون زدگی چشمها?شنای نامتعادل و چرخش عصبی?تاخورده بودن باله ها(ناقل بیماریهای خطرناکند) بیشتر »

سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود؛سالها گذشت تا فهمیدم باید از همین الان شروع کنم... بیشتر »

#همسرانهتفاوتهای زن ومرد به طور خلاصه، مردها در ذهن خود، یک اتاق کار دارند و یک اتاق خانواده.اما زنان یک اتاق بزرگ دارند: اتاق کار و خانواده.زنانی که این واقعیت را می دانند، همواره حواس شان به این هست که شوهرشان در کدام اتاق است.مثلاً اگر مرد مشغول کار… بیشتر »

#همسرانه♻️تمام خوبی ها و محسنات همسرتان را به زبان بیاورید.ازمهربانی اش، بدن، هوش، کارایی و...بدون دروغ و اغراقو با تاکید روی نکات مثبتش تعریف کنید. بیشتر »

#همسرانهمنافع مشترک دشمنان رو در کنار هم قرار می‌ده...چه برسه به زن و شوهر!باهم مهربان باشیم❤️ بیشتر »