مدیرالنفیسه

زود رنجی در کودکان، حاصل یک زخم روحی است!زخم‌های کودکان ممکن است از 4 (ت) آسیب‌ رسان حاصل شده باشدتهدیدتحقیرتوهینتمسخر بیشتر »

پدر، مادر و معلم؛ اجازه ندارند مشق‌های کودک را پاره کنند‌ !! اگر کودک بدخط یا نامنظم می‌نویسد؛ شاید خسته، گرسنه است یا شرایط محیطی و زمانی مناسبی ندارد.پس شرایط را تغییر دهید، و او را تشویق و ترغیب به بهتر نوشتن کنید.یا بگویید: مثلا اگه تا ساعت شش تمام… بیشتر »

وظیفه والدین این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و مهربان بودن را در عمل و نظر یاد بدهند.در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند و انتظار داشته باشند که کودکان آنها را اجرا کنند!کودکانی که آن فرمانها را نمی فهمند و نمی توانند بپذیرند… بیشتر »

بعداز خوردن کیوی نخوابید!کیوی هضم کننده قوی گوشت است، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی وخوابیدن بعداز خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده و خونریزی معده میشود بیشتر »

من همینم که هستم !گفته می شود خطرناک ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم.اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهن… بیشتر »

روشنگر آفتاب، عباس آمدتفسیر زلال آب، عباس آمدخیزید، گل آرید و گل افشانیدزیرا که گل ابوتراب، عباس آمدمیلاد اسوه شجاعت و وفا، ساقی کربلا، قمر بنی هاشم مبارک با بیشتر »

 بدگویی همسر نزد خانواده اش ممنوع بدگویی همسرتان را نزد خانواده اش نکنید آنها هرگز نباید از رفتارهای همسرمان که برای ما ناخوشایند است آگاه شوند. هرگز. پدر و مادرها عیوب فرزندانشان را خوب می دانند، و نیازی به یادآوری آنها نیست. انجام دادن این کار مشکلات… بیشتر »

#مادرانهچقدر دنیای مدرن سنگدل شده است که ما را به گونه ایی بار آورده که با خطی که کودکمان روی دیوار خانه می کشد، حاضریم هزاران خط روی روح و روان او بکشیم! بیشتر »

#همسرانهنحوه صدا ڪردن ،باعث افرایش عشق و محبت بین شما و همسرتون میشه ?وقتی شوهرت روبا لفظآقا صدا میزنیحس "مردانگی" بهش میده?وقتی خانمتو بالفظ عزیزم صدا میزنی حس"محبت" بهش میده بیشتر »

#پندانهﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جو… بیشتر »

#مادرانهبچه ها بین هشت تا یازده سالگی با ترس مرگ پدر و مادر روبرو می شن. همیشه مطمئنشون کنید که قراره سالها زندگی کنید. مثلا بگید من رفتم دکتر چک کردم هیچ مشکلی ندارم من میخوام روز عروسی تو فلان لباسو بپوشم برای بچه تو فلان کارو بکنم و بیام خونه تو مهمو… بیشتر »

شنیدید که میگن بچه رو بغل نکن بغلی میشه:در اغوش کشیدن کودک تا وقتی کودک تمایل داره هرگز کودک رو بغلی نمیکنه. بغل کردن کودک به رشد مغز کودک کمک میکند، او را مستقل میکند و به موقع میتواند از مادر جدا بشود. در حقیقت بچه ای بغلی میشه که به اندازه کافی بغل ن… بیشتر »

مادربزرگها و پدربزرگها باید با شیوه تربیتی والدین کودک همراه باشند. با همه مهربانی و حسن نیتشان اگر دخالت کنند یا به جنگ روش تربیتی آنها بروند، بچه ها قربانی خواهند شد بیشتر »

کودکان انتظارات زیادی از ما ندارند...مقصودم انتظارات رفتاری و اخلاقیست. در واقع ما با ایده آل های آنها فاصله زیادی نداریم... و با کمی تغییر، پدر و مادر دلخواه آنها می شویم.مثلا کمی بیشتر بخندیم، کمی بیشتر با آنها بازی کنیم و کمی هم با حوصله تر باشیم.ولی… بیشتر »

اگر میخواین کودکتون رو از کاری منع کنید:بهترین روش این است که اگر آن کار خطرناک نیست و به خودش یا دیگران آسیب نمیرساند، تنها بگویید نکن عزیزم و بعد به کارش اعتنا نکنید و اگر تکرار کرد بگید نه لطفا و در صورت تکرارش مطلقا توجه نکنین و بعد از مدت کوتاهی ک… بیشتر »

یکی از آموزه های اشتباه در خانه و مدرسه اینست"برای خوشبخت شدن باید مراقب باشی تا اشتباه نکنی". در صورتیکه اشتباه کردن قسمتی از زندگی طبیعی یک انسان است. تفاوت انسانها در زمین خوردن یا نخوردن نیست، زمین خوردن اجتناب ناپذیر است. تفاوت انسانها دراینست که… بیشتر »

#همسرانه در هر رابطه دو نفره ای شش نفر حضور دارند:- من- تو- تصویری که من از تو در ذهن دارم- تصویری که تو از من در ذهن داری- تصور من از تصویری که ازخودم در ذهن تو دارم- تصور تو از تصویری از خودت که در ذهن من است...حواسمان به هر شش تا باشد! بیشتر »

خودت را دوست داشته باشوسیع باش …دلتنگ که شدی …منتظر نباش کسی دل گرفته ات را باز کند …بلند شو و قدمی بردار …دل کسی را شاد کن …دلت خود به خود باز می شود …قوی باش …و پیش از آنکه کسی را دوست داشته باشی …خودت را دوست داشته باش …تا همچنان باشی …در لحظه هایی ک… بیشتر »

گرم‌ترین خانه، خانه‌ای ست که در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد، فقط همین ...?مرد تشنه احترام است و زن عاشق محبت است...! بیشتر »

مقایسه پیام‌رسان‌های جایگزین تلگرامالبته امکان تراکنش مالی مجازی در این مقایسه نیامده است که تنها پیام‌رسان #بله وابسته به بانک ملی دارای چنین قابلیتی است بیشتر »

#مادرانهداد زدن، فرزندتان را منظم، خوش خوراک، حرف گوش کن یا درس خوان نمیکند، اما قابل تضمین است که فرزندتان را لجباز، مضطرب و خشمگین یا دچار احساس بیچارگی خواهد کرد. در نتیجه هر بار مجبورید بلندتر داد بزنید، هر بار از شدت خشم و عصبانیت به خود و فرزندتان… بیشتر »

دیدارطلاب مدرسه علمیه النفیسه از سالمندان آسایشگاه صادقیه و اهدا هدیه به مادران به مناسبت اعیاد شعبانیه... بیشتر »

ایجاد رقابت ناسالموادارکردن کودک به انجام کارهایی که دیگر هم‌سن‌و‌سالانش انجام می‌دهند و مقایسه نتایج باعث ایجاد رقابت ناسالم می‌شود. باید در نظر داشته باشید که استعداد و توانایی افراد با یکدیگر متفاوت است. مثلا اگر کودک خود را در زمینه‌ی ورزشی با کودک… بیشتر »

وقتی تنهاییمدنبالِ دوست میگردیم،پیدایش کردیم،دنبالِ عیبهایش می گردیموقتی ازدستش دادیم درتنهایی دنبال خاطراتش میگردیممراقب قلبها باشیمهیچ چیز آسانتر ازقلب نمی شکند. بیشتر »

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ،ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ!ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز!ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ،ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ… بیشتر »

رفتارهای استبدادگونه والدینکنترل بیش‌ازحد نیز یکی دیگر از اشتباهات بزرگ والدین است که باعث حسادت در کودکان می‌شود.وضع قوانین و مقرراتِ سفت‌وسخت در خانه بدون ذکر دلایل و علت‌های چنین محدودیت‌هایی باعث شعله‌ورشدن حسادت می‌شود. زیرا در چنین محیطی فرزندی با… بیشتر »

دلایل حسادت در کودکانیکی از رفتارهای اشتباه والدین که به حسادت در کودکان منجر می‌شود، مراقبت و رسیدگی بیش‌ازحد است.مراقبت و رسیدگی زیاد همیشگی نیست و بالأخره روزی می‌رسد که فرزندتان به‌طریقی باید وارد جامعه بشود و دیگر خبری از مراقبت و رسیدگی نخواهد بود… بیشتر »

برای تربیت کودکی سالم از این چهار اشتباه پرهیز کنید:بکار بردن جملات منفی (بچه بد، نکن، دست نزن، لجباز)پرسیدن علت رفتار از کودک (چرا این کارو کردی؟ به جاش مستقیم به او بگویید چه کار بدی کرده)صحبت طولانی با توضیح اضافه (نصیحت نصیحت نصیحت) تهدید کودک به د… بیشتر »

وقتی کودکتان برای رسیدن به هدفش دست به هر مانوری میزند، به جای اینکه عصبانی شوید که چرا به حرف من گوش نمی دهد و به او برچسب لجبازی بزنید، با خود بگویید کودکم باهوش است، در حال امتحان کردن من است تا بداند چگونه مرا وادار به تسلیم کند. من از تلاش او لذت م… بیشتر »

پدر و مادر آگاه تا خطری نباشد دخالت نمی کنند بلکه نظارت می کنند . محافظ فرزند خود نیستند ، مراقب او هستند . رام کنندۀ فرزند خود نیستند ، رها کننده، رشد دهنده و جهت دهنده اند . بیشتر »

مواظب خودت باشمعنی این جمله این نیست که از خودت مواظبت کن!معنیش این است که هیچکس به اندازه خودتنمیتونه بهت صدمه بزنه!تحقیقات نشان داده که بیشترین عامل بیماری ها،سختی ها، مشکلات و ناکامی های انسان ها خود آنها هستند. . .اگر دوست دارید بعد از سالها زندگی ز… بیشتر »

#همسرانهاگر همسرتان بدقولى کرد یا دیر به خانه آمدو توضیحى ندادبعد از رفع خستگىبا ملایمت از او علت تاخیرش را بپرسیدو بگویید که براى او نگران شده اید. بیشتر »

#همسرانهمستقل باشخانم‌هایی که در نبود همسرشان حتی یک بستنی هم نمی‌توانند برا خودشان بخرند کم کم از چشم همسر میفتندیک خانم جذاب در عین طناز بودن و زن بودن، مستقل بودن را فراموش نمیکند. اگر برای کارهای خیلی کوچک هم به شوهرتان وابسته باشید ممکن است که فکر… بیشتر »

فرانسه به دنبال ایرانبادقت بخوانید تا معلوم شود چقدر بچه های ایرانی سریعتر از فرانسوی ها اقدام موفق انجام دادند:دولت فرانسه اعلام کرد قصد دارد از تابستان امسال نرم افزار پیام رسان موبایلی رمزگذاری شده اختصاصی خود را راه اندازی کند و علت این امر نگرانی… بیشتر »

#همسرانهمحترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به ه… بیشتر »

#همسرانهاز ابراز هیجانات و احساسات خیلی زیاد دوری کنیدابراز مداوم و مکرر احساسات و هیجاناتی مثل گریه کردن می‌تواند به سادگی جایگاه‌تان را نزد مردان به خطر بیندازد. مردان یاد گرفته‌اند که کمتر از زنان احساسات‌شان را به نمایش بگذارند.اما نوع تربیت و شخصیت… بیشتر »

محفل انس با قرآن...مدرسه علمیه النفیسه بیشتر »

پیامبر خدا صلى اللّه علیه و آله:مردم، نانخور خدایند. دوست‏داشتنى‏ترین مردم نزد خداوند، کسى است که به نانخوران او سود برساند و خانواده ‏اى را شادمان کند . بیشتر »

قدرت نظامی ایران چگونه است؟ بیشتر »

#نیازهای اعضای خانوادهنیازهای زنانه 1⃣ نیاز به درجه یک بودن برای همسرش2⃣شنیدن و دیدن کلمات محبت آمیز3⃣ تشکر از همراه بودن در مشکلات و سختی های زندگی4⃣ تحسین کردن حتی برای اتفاقات کوچک5⃣ توجه کردن به تغییراتنیازهای مردانه 1⃣ نیاز به اعتماد2⃣ نیاز به ریاس… بیشتر »

#همسرانهکنایه زدن بیهوده استمردان و زنان در کنایه زدن با هم تفاوت دارند. ممکن است زنی بارها بارها با کنایه به همسرش اعلام کند که «گل‌ها چقدر زیبا هستند!» و هنگامی که همسرش متوجه منظور او نمی‌شود، این کنایه‌ها را تلخ‌تر کند. زن در این مواقع صبر می‌کند و… بیشتر »

#همسرانه بگذارید رک و راست بگوییم...اعتیاد، اخلاق بد، انحراف اخلاقی، عصبانی بودن، بیماری های روانی، هیچ کدام با ازدواج درمان نمی شوند. ازدواج درمانگاه نیست و هیچ پزشکی نمی تواند چاره بیماری ها و اختلالات یک فرد را در ازدواج کردن او ببیند. ازدواج نیاز به… بیشتر »

آگهی جالب کاریابی در صد سال پیش! بیشتر »

#همسرانه تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست بلکه؛ تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن..تفاهم بین زوجین یعنی:فهم درست شخصیت همسرفهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسرشخصیت افراد را همان طور که هست بشناسیم. با توجه به مجموعه شرایط م… بیشتر »

چقدر خوبه که مسائلی مانند حجاب رو اینطور تبلیغ کنیم، نه سطحی و مقایسه کردن بانوان با آبنبات و ماشین! 1524059209c2f3f01179089a390920e85c1465d21b.mp4 بیشتر »

ﻣﺮﺩﺭا ﺑﻪ ﻋﻘﻠﺶ ﺑﻨﮕﺮ؛ﻧﻪ ﺑﻪ ﺛﺮﻭﺗﺶ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ‌ ﻭﻓﺎﯾﺶ بنگر؛ﻧﻪ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻟﺶ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﮐﺘﺶ بنگر؛ﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ بنگر؛ﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ پدرومادر را فقط بنگرهرچه بیشتر بهتر بیشتر »

#مادرانهکار پدر مادری یک کار تمام وقته و مثل رانندگی میمونه و مرخصی نداره یعنی شما نمیتونید بگید من اگه یک ساعت رانندگی میکنم همیشه حواسم جمع هستش ولی فقط میخوام یک دقیقه تو حین رانندگی چشمامو ببندم.... موضوع اینه که با همون یک دقیقه که چشاتونو ببندین ت… بیشتر »

#همسرانهرایج ترین راهی که زنها از طریق آن مشاجره و دعوا رو آغاز میکننداین است که درد دل های خود را بی پرده بیان نمیکنند بیشتر »

مهارتهای کنترل خشم 11 گام برای مهار خشم و عصبانیت:1) فهرستی از عواملی که خشم تان را بر می انگیزد تهیه کنید. وقتی بدانید از چه چیزی عصبانی می شوید، خود را بهتر برای مقابله با آن آماده می کنید.2) وقتی ریشه خشم خود را شناسایی کردید، می توانید خود را تغییر… بیشتر »

سماجت درِ خانه خدا آیت الله مجتهدی تهرانی (ره):انسان باید در گدایی از خدا سماجت کند، هیچ دعایی را کوچک نشمارید، شاید استجابت در همان دعا باشد.هر کس بعد از نماز، یک دعا پیش خدا محل دارد که حاجت بگیرد، آن وقت بلند می شود و می رود.تا نماز را خواندی بلند نش… بیشتر »

#پندانهانتقاد سازنده♻️ حساس باشید که هنگام انتقاد کردن هدف خود را گم نکنید.هدف تأثیر گذاری و اصلاح کردن است.پس موضوع را کش ندهید و انتقاد را به سخنرانی یا بحث و جدل بیهوده تبدیل نکنید، در این مسیر ممکن است طرف مقابل با ابراز نارضایتی و توجیه کردن سخن خو… بیشتر »

#پندانه اگر به خود عشق بورزید دیگران هم شیفته شما خواهند شد.اگر به خود توجه نکنید هیچ کس دیگر هم توجه نمیکند. تا وقتی خانمی احساس می کند خدمتکار خانه است با او مثل خدمتکار رفتار می کنند. اگر شما تغییر کنید آنها هم تغییر خواهند کرد. زندگی همواره در حال… بیشتر »

#پندانهیه جمله معروف هست که میگه با خوک کشتی نگرید. به دوعلت: اول اینکه کثیف می شید دوم اینکه خوک از این کار خوشش میاد.. یه جمله معروف دیگه هم هست که میگه خودتون رو به زور تو دل کسی جا نکنید. اول اینکه جا نمی شید دوم اینکه مچاله می شید!مطمئنم اگه جمل… بیشتر »

چطور بفهمیم بدنمون کم آبه ؟پوست پشت دست خود را با 2انگشت سبابه و شست فشار بدیداگر چروک سریع برطرف نشد و چند ثانیه طول کشید تا به حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است بیشتر »

توقف فعالیت KHAMENEI.IR در تلگرامدر راستای پاسداشت منافع ملّی و برای رفع انحصار از پیام‌رسان تلگرام، پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای (KHAMENEI.IR) فعالیت خود را در این پیام‌رسان، از این لحظه متوقف می‌کند.این اقدام KH… بیشتر »

دکتر حمید انصاری، قائم مقام موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی(س):? آن روزی که در حلبچه 6 هزار نفر زیر بمباران شیمیایی صدام جان دادند، قدرت های غربی کجا بودند؟ بیشتر »

امام على علیه السلام: استـغفار، گنــاهان را پــاک میکندالاستِغفارُ یَمحُو الأوزارَ ?غررالحکم حدیث 342 بیشتر »

#پندانهدوست داشتنت را حیف نکن!نمی گویم خرجش نکن..نه!می گویم هدرش نده....اگر می بینی مال دنیای تو نیست، اگر می بینی از جنس تو نیست، حرفش را نمی فهمی و حرفت را نمی فهمدنه او را درگیر خودت کن و نه خودت را درگیر او...ابراز علاقه به کسی که مال دنیای تو نیست… بیشتر »

#هنر_زندگی هفت قانون طلایی1⃣ با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.2⃣ آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.3⃣گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.4⃣کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید.… بیشتر »

#همسرانهزمانی باهمسرتان شوخی کنید که سرگرم کاری نباشد که روی آن تمرکز کرده مثل انجام کاری یا تماشای برنامه مورد علاقه اشزمانی را انتخاب کنید که مناسب باشد تا بازخورد مناسب بگیرید بیشتر »

❤️امام على علیه السلام:ایمان هیچ بنده اى راستین نباشدمگر زمانى که اطمینان او به آنچهنزد خداست بیشتر باشد از آنچهدر دست خویش دارد. بیشتر »

#پندانه« غـرور » هدیه‌ى شیطان است و«دوست داشتن» هدیه‌ى خداست...جالب این است؛ هدیه‌ى شیطانرا به رخ هم می‌کشیم و‌ هدیه‌ىخداوند را از یکدیگر پنهان می‌کنیم❗️ بیشتر »

مردی ثروتمند وارد رستورانی شد. نگاهی به این طرف و آن طرف انداخت و دید زنی آفریقایی (سیاه‌پوست)، در گوشه‌ای نشسته است. به سوی پیشخوان رفت و کیف پولش را در آورد و خطاب به گارسون فریاد زد، برای همه کسانی که اینجا هستند غذا می‌خرم، غیر از آن زن سیاهی که… بیشتر »

? «قارون» هرگز نمی دانست که روزی، کارت عابر بانکی که در جیب ما هست از آن کلیدهای خزانه وی که مردهای تنومند عاجز از حمل آن بودند ما را به آسانی مستغنی میکند… ? و «خسرو» پادشاه ایران نمی دانست که مبل سالن خانه ما از تخت حکومت وی راحت تر است… ?… بیشتر »

خودش گفتـه :"یَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَیْدِیهِمْ"یعنی بنده ی مننگران فردایت نباشازاَفعال آدمهاےاطرافتدلگیرنباشاخم نکنکارےازآنهابرنمےآیدتا من نخواهم برگ ازدرخت نمےافتد.. بیشتر »

بعداز غذا نخوابیدبدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چراکه این اشتباه ▪️زخم معده▪️تورم معده ▪️وگاهی سکته قلبی رابه بار میاورد بیشتر »

فست‌فودها پوست را پیر می‌کنندغذاهای سرخ شده یا حاوی چربی ترانس، نیترات، قند یا آرد سفید تصفیه شده، رادیکالهای آزاد در بدن تولید می‌کنند که همگی برای سلامتی بدن مضر هستند و آثار آنها ابتدا برروی پوست نمایان می‌شود.اینگونه غذاها به دلیل کمبود مواد ویتامین… بیشتر »

اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است.این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد. بیشتر »

#مادرانهحرکت کودک باعث هماهنگی حواس و اعضاء و چشم و دست و گوش می شود. که همه ی این هماهنگی ها اثرشان در بزرگسالی مهم است و جلوه می کند.یکی از علل افت تحصیلی در ایران کم حرکتی بچه ها است. و مربوط به تجربه ی این بچه ها در صفر تا دوسالگی شان است، یعنی دوره… بیشتر »

#مادرانهقرار نیست کودک «کارگر» منزل باشداما سپردن "مسئولیت" انتخابیاز بین چند مسولیت به او،به رشد شخصیت او کمک میکند. بیشتر »

آیت الله جوادی آملی : خیلی از ماها باید درس سکوت بخوانیم که چه وقت ساکت باشیم، چقدر حرف بزنیم و چطور حرف بزنیم. بیشتر »

در حضور هفت گروه هفت کار رو مخفی انجام بدهتا سعادتمند گردی:1 – در حضور فقیر . دم از مال و منالت نزن2 – در حضور بیمار . سلامتیت را به رخش نکش3 – در حضور ناتوان . قدرت نمایی نکن4 – در برابر غصه دار. خوشحالی نکن5 – در برابر زندانی. آزادی ات رو جلوه نمایی ن… بیشتر »

این وسیله تو آشپزخونه در خرد کردن مواد خیلی کمکتون میکنه 152387470792dd5f3a60aa7eabc72dd265b73f4dcc.mp4 بیشتر »

#همسرانهاگر دوست دارید شوهرتان به شما علاقمند بماند باید از بودن با شما لذت ببرد.پس برایش در این چهار محور یعنی- هم سخن شدن- هم سفره شدن- هم سفر شدن - و هم بستر شدنلذت‌بخش باشید.. بیشتر »

وقتی کودک کار، به سراغ ماشین شما می آید و می خواهد چیزی از او بخرید، ممکن است به هر علت تمایلی به خرید نداشته باشید.این که بخریم یا نخریم، موضوع بحث ما نیست ولی شرف و انسانیت به ما حکم می کند حتی اگر از این کودکان چیزی نخریم، با آنها ترشرویی نکنیم. درست… بیشتر »

?لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده ایدخیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارندلبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی.خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی.خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیون… بیشتر »

یک عمر باید بگذردتا بفهمیم بیشتر غصه هایی که خوردیمنه خوردنی بود نه پوشیدنی،فقط دور ریختنی بود...و چقدر دیر می فهمیم کهزندگـی همین روزهاییست کهمنتظـر گذشتنش هستیم ... بیشتر »

اگر به جاى محبتی که به کسی کردی از او بی‌مهری دیدی، مأیوس نشو!چون برگشت آن محبت رااز شخص دیگریدر زمان دیگریدر رابطه با موضوع دیگری،خواهی گرفتشک نکن...تو فقط خوب باش و خوب بمان بیشتر »

#همسرانهمـهارت‌های ارتبـاط با همسـر? نکاتی که مردان و زنان، بایددرباره ارتباط با همسرشان بدانند!!! 152377437195bdc8ee283ba91ff4d5585923db04a9.mp4 بیشتر »

#یک_صفحه_کتاب ?نخستین گام برای از میان برداشتن یک ملت، پاک کردن حافظه‌ی آن است! باید کتاب‌هایش را، فرهنگش را، تاریخش را از بین برد! بعد باید کسی راداشت که کتاب‌های تازه‌ای بنویسد، فرهنگ تازه‌ای جعل کند و بسازد، تاریخ تازه‌ای اختراع کند! کوتاه زمانی بعد… بیشتر »

داد زدن نوعی اعتیاد است. شخصی که عادت به داد زدن دارد مانند هر انسان معتادی ، تحت فشار به آن پناه می برد .لحظه ای آرام و خشنود می شود .اما :زمانی که اثر آرام بخش آن ،از بدن خارج می شود:پشیمان و شرمنده شده و قول می دهد دیگر آنرا تکرار نکند.و باز تکرار و… بیشتر »

#همسرانهوالدین عزیز! به فکر خودتان و زندگی مشترکتان نیز باشید!هر چند وقت یک بار با همسرتان بدون احساس عذاب وجدان و شرمندگی، بیرون بروید و ساعتی را بدون فکر کردن به بچه ها، فقط به فکر تامین نیازهای خود باشید.با این کار شادتر خواهید بود و بهتر می توانید ا… بیشتر »

این دو تعریف را به خاطر بسپارید- ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ- ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥحالا با درک این دو تعریفاز امروز به بعد رو زیباتر زندگی کنی بیشتر »

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است:درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد.ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ،… بیشتر »

حدیــث‌ امـروزپیامبرخدا صلى‌الله‌علیه‌وآله:اگر کسى بتواند حــقّ کسى رابپردازد و تعـــــلّل ورزد، هر روزکه بگذرد، گناه باجگیر برایشنوشته شود. بیشتر »

اجازه دهید فرزندتان خانه اش را بشناسد...از حدود 9 ماهگی به بعد کودکان دست به‌کار می‌شوند که خانه را به‌هم بریزند و والدینشان را از این کار حسابی عصبانی کنند. یکی از دلایلی که کوچولوهای خانه دست به چنین کارهایی می‌زنند بی‌حوصله شدن آنها است، آنها معمولا… بیشتر »

بارها شنیده ایم ‌برخی مداوم می‌گویند کیفیت را بالا ببرید، تا ما ساخت ایران بخریم. این استدلال اشکالاتی دارد چون اگر کیفیت قابلیت رقابت داشت، که دیگر به ما توصیه نمی کردند!حمایت برای این است که کیفیت پایین است، باید حمایت کنیم تا به کیفیت قابل رقابت برسد… بیشتر »

ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﻏﯿﺮﻩ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﺨﻮﺭﻩ ﻭ ﻣﮑﺚ ﻣﯿﮑﻨﻪ،ﺑﺪﻭﻥ ؛ " ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻪ ..."ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺍﺻﻼ ﺍﺷﮏ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﺵ ﻧﻤﯿﺎﺩ، ﺑﺪﻭﻥ" ﺧﯿﻠﯽ ﺗﻮ ﺩﺍﺭﻩ ..."ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ، ﺑﺪﻭﻥ " ﺧﯿﻠﯽ ﺯﺧﻢ ﺧﻮﺭﺩﻩ "ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﯽ ﺗﻮﺟﻬﻪ ، ﺑﺪﻭﻥ" ﺯﻣﺎﻧﯽ ، ﺯﯾﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﺩﻩ "ﺍﮔﻪ… بیشتر »

بهداشت خوابانسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، چرا که خواب، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را دشوارتر می کند.پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی، پیش از رفتن به خواب دشوار اس… بیشتر »

وابستگی به همسر آره یا نه؟یکی از ویژگی‌هایی که باعث میشه بین همسرها سردی ایجاد بشه وابستگی بیش از حد و دایمیه!- اینکه برای هر کاری فارغ از نظر خودتون فقط دنبال نظر و تایید همسرتون باشید!!- اینکه هر وقت حالتون بده راه رهایی‌اش رو فقط همسرتون بدونید و ازش… بیشتر »

به شما ربطی ندارد...قبل از اینکه کسی این جمله ی خبری را جهت هشدار به شما بگوید و مخاطب این جمله قرار بگیرید، خودتان بارها این جمله را با خودتان تکرار کنید...- "به من ربطی ندارد"ما مسئول تحلیل زندگی و رفتار دیگران نیستیم، ما مسئول زندگی خودمان هستیم، لطف… بیشتر »

انسان بی شباهت به آب نیست!اگر بخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد، باید جریان داشته باشد. باید پی برخورد با سنگ‌ها و سختی‌ها را به تنش بمالد.باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را داشته باشد، تا باران شود و بر جهان ببارد.وگرنه کسی که تحمل سختی‌ها را نداشته باش… بیشتر »

هیچ وقت به خاطر حرف مردم، زندگیت رو خراب نکن. دهان این مردم همیشه باز هست؛پولدار باش میگن دزده،ساده باشی میگن بدبخته،زیاد گردش بری میگن وله،تو‌ خونه باشی میگن افسرده‌ست؛شوخ باشی میشی سبکسنگین باشی میشی مغرورخوشگل باشی میگن مورد داره،مرامت مردونه باشه می… بیشتر »

کودکان با سه ترس طبیعی به دنیا می ایند: ١. ترس از هر پدیده جدید و تازه، که میتوان در برخی از نوزادان و کودکان ان را مشاهده کرد.٢. ترس از صدای بلند که باعث وحشت در کودکان و نوزادان میشود.٣.ترس از خالی شدن ناگهانی زیر پا و به دنبال ان احتمالا ترس از بلندی… بیشتر »

هرگز فرزندتان را مخصوصا در مقابل دیگران مسخره نکنید. در جمع به او نخندید مگر زمانی که او چنین انتظاری از شما دارد.فرزندان باید بدانند پدر و مادرشان انها را بی قید و شرط و در هر شرایطی دوست دارند.به همسرتان مقابل فرزندتان بی احترامی نکنید.اگر به کسی اسیب… بیشتر »

گاهی در جواب سوال کودک بگویید نمیدانم تا بداند ندانستن بد نیست.به او مسئولیتهایی در حد توانش بدهید.حرمت نفس خود را افزایش دهید. کودکان از ما الگو میگیرند.بر نقاط قوت فرزندتان تاکید کنید.اجازه دهید فرزندتان ریسکهای بی خطر کند. بگذارید اشتباهات بی خطر انج… بیشتر »

احساسات فرزندتان را تایید کنید. "میدونم می ترسی" به جای، اینکه ترس نداره. "میدونم خسته یی" به جای، بسه غر نزن.... گاهی با سلیقه او برای خود خرید کنید و وقتی با او هستید از ان وسیله استفاده کنید.گاهی از او معذرت بخواهید تا بداند ما همه اشتباه میکنیم. بیشتر »

افزایش حرمت نفس کودکان:1. به کودک کمک کنید به خود اعتماد کند. او را به طور مستقیم تصحیح نکنید. اشتباهاتش را با تنبیه و داد زدن جواب ندهید. بگذارید بداند همه اشتباه میکنند.2.وقتی فرزندتان به سراغ شما می اید، کارتان را قطع کنید (صحبت با تلفن، حرف زدن با ی… بیشتر »

درد دل کردن با کودکتوصیه ای که به والدین می شود این است، هر چند که زیر بار فشار روانی باشند و یا احساس درماندگی و ناتوانی کنند، با کودکان خود درد دل نکنند.کودکان مشاور و درمانگر والدین نیستند. در صورت نیاز والدین باید به روانشناس مراجعه نمایند و راهنمای… بیشتر »

انسانهای خوشبین و بدبین، هردو برای جامعه مفیدند.خوشبین، هواپیما اختراع می کند و بدبین، چتر نجات.جرج برنارد شاو بیشتر »