مدیرالنفیسه

#همسرانهاگر به همسرتان شک کردید و بعد از مدتی فهمیدید شک شما اشتباه بوده است، اگر همسرتان متوجه شک شما نشده باشد باید روی خودتان کار کنید تا کاملا شک را فراموش کنید و تنها چیزی که می تواند شک ها و ناآرامی های بین دو زوج را از بین ببرد، محبت کردن بی قید… بیشتر »

همسر عزیزم?وقتی از محل کار به خانه می آیم اگر زیاد رمق ندارم و بشاش نیستم ...دلیل بر یک موضوع خاصی نیست شاید روز سختی داشته ام مرا درک کن و دریاب..✨✨✨ بیشتر »

#پندانهده نشانه اینکه ما به خود احترام نمی گذاریم - به چیزهایی بله می گوییم که برای ما مهم نیست یا وقت انجامش را نداریم.- تنها برای اینکه کسی را دلخور نکنیم، با او موافقت می کنیم.- به نیاز دیگران بیش از نیاز خود بها می دهید.- نسبت به انجام کاری که صحیح… بیشتر »

#مادرانهمدیریت احساس کودکاگر فرزند شما پس از بازگشت از مدرسه، اخمو و ناراحت است، با او صحبت کنید و از او دلیل ناراحتی‌اش را جویا شوید و هنگامی که متوجه دلیل عصبانیت او شدید، از او حمایت کنید و بدون اینکه سخنرانی طولانی داشته باشید، با وی همدردی و او را… بیشتر »

‌#مادرانهچگونه احساسات کودکانمان را درک کنیم؟افکار مداوم احساسات کودکان باعث سردرگمی، عصبانیت و عدم شناخت احساسات و باورنکردن آن‌ها در کودکان می‌شود. : با کلماتی مانند "اوه" ، " فهمیدم " و ... حرف کودک را تأیید کنید و نشان دهید احساس او را درک کرده‌اید.… بیشتر »

#مادرانهآموزش مدیریت احساس به فرزندتانبا تایید احساس فرزندتان، در مدیریت احساساتش او را یاری کنید. اگر پسرتان گریه می‌کند و شما با عصبانیت به او می‌گویید “تو مرد هستی گریه نکن”، نه تنها به وی کمکی نکرده‌اید، بلکه احساسات او را سرکوب کرده‌اید و به او یاد… بیشتر »

صبح یعنی آغاز فرصت شادی و لبخند و امید صبح یعنی امروز سهمی از زندگی و عشق از آن خود توست لحظه را قدر بدان تا بخواهی زندگانی زیباست سلام صبحتون پر از لبخند بیشتر »