مدیرالنفیسه

خشونت علیه پدران را متوقف کنید? بیشتر »

اگر خریدنی بود می خریدیم!برای مادر؛ کمی جوانیبرای پدر؛ عمر دوبارهو برای خودمان؛خنده های کودکی... بیشتر »

قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستیدمحدوده آبی .... یعنی لاغریدمحدوده سبز..... یعنی نرمال محدوده زرد ...یعنی اضافه وزنمحدوده قرمز.. یعنی چاقی بیشتر »

جویدن ناخن علاوه بر ایجاد احساس خجالت و داشتن ناخنهای زشت، اثرات خطرناک دیگری نیز داردعفونتهای دهانمشکلات دندانیناتوانی استفاده از دستهاعفونت ناخن بیشتر »

آیت الله حائری شیرازیهرگاه خلافی مرتکب می‌شدم، مادرم نمی‌گذاشت در خانه کار کنم!خدا رحمت کند مادرم را..یکی از راه های تربیت وی این بود که هرگاه از ما خلافی می دید، دیگر کار به ما نمی داد! یعنی ظرف شستن و دوخت و دوز و مانند آنها را از ما سلب می کرد و از ا… بیشتر »

نظرخواهی در خانوادهزمانی که در منزل هستید، باید جو را طوری درست کنید که هر یک از اعضای خانواده بتوانند به طور آزادانه راجع به موضوعات مورد نظر خود بحث کنند. انعطاف‌پذیری شما این اجازه را به فرزندتان می‌دهد تا بتواند خودش را نشان دهد و اعتماد به نفسش بال… بیشتر »

منظوراز مقوی و مغذی کردن غذای کودک اضافه کردن برخی از مواد غذایی به غذای کودک است که بتوان بویژه در مواقعی که کودک دچار تاخیر رشد شده است .انرژی و مواد مغذی بیشتری مانند پروتئین انواع ویتامین ( مانند ویتامین آ و سی و ..) و انواع ملاح ( مانند کلسیم آهن ر… بیشتر »

روایتی از زندگی شخصی حاج قاسم«اواخر سال ١٣٦٠، وقتی محسن رضایی، فرمانده کل سپاه، حکم فرماندهی تیپ ثارالله را به قاسم سلیمانی داد و محمود اشجع، فرمانده وقت سپاه منطقه ٦ کشوری، با این انتصاب مخالفت کرد، شاید هیچ‌کدام نمی‌دانستند این جوان ٢٣ساله با نبوغ نظا… بیشتر »

چای سبز بنوشیدچای سبزمستقیم کالری نمی‌سوزانداماسرعت سوخت وسازبدن راافزایش وسیستم گوارشتان رابهتر می کنداشتهای شمارا کاهش داده ونمی‌گذارددر میان وعده‌ها غذاییتان زیاده روی کنید بیشتر »

‍تلویزیون قاتل عشق است. در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! حتی کاملا توصیه می شود که شام ​​خوردن جلوی تلویزیون را قدغن کنید. هر شب غذا خوردن جلوی تلویزیون به همراه گویندگان نمیگذارد حواستان به همسرتان و فرزندانتان باشد ، تنها چاره کار این است که این دشمن… بیشتر »

گاهی مجردها برای انتخاب همسر سراغ فردی می‌روند که هیچ شباهتی به آنها ندارد و فقط به یک دلیل خاص مورد تایید آنهاست.یادتان باشد تنها با یک خصوصیت نمی‌توان زندگی کرد. بیشتر »

مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می گردد. بیشتر »

گاهی استفاده از واژه "اُف"میتونه قلب والدینتـو غمگین،و به کمترین درجه عقوق، مبتلات کنه!عاق والدین همباهیچ عمل خیری جبران نمیشهمگر، خود والدین، گذشت کنند. بیشتر »

تماس پوست با پوست می تواند به دریافت احساس امنیت در کودک کمک کند. همین طور نگاه چشم در چشم، ماساژ دادن کودک، حرف زدن با و پوشاندن لباس به تن او نیز همین نتیجه را در بر دارد بیشتر »

باران همیشه حادثه ای عاشقانه نیست،از آنها که سقفشان شده است آسمان بپرس! بیشتر »

روزی حضرت موسی ( علیه السلام ) در کوه طور، به هنگام مناجات عرض کرد:ای پروردگار جهانیان!جواب آمد: لبیک!سپس عرض کرد: ای پروردگار اطاعت کنندگان!جواب آمد:‌ لبیک!سپس عرض کرد:‌ ای پروردگار گناه کاران!موسی علیه السلام شنید: لبیک، لبیک ، لبیک!حضرت گفت : خدایا ب… بیشتر »

مسواکتان را بعد از قرار دادن خمیر دندان برروی آن خیس نکنید آب فوایدسلامتی خمیر دندان راکاهش میدهداول مسواک رامرطوب سپس خمیر دندان روی آن بزنید تا اثر شویندگی خمیر دندان 2 برابر شود بیشتر »

آبگوشت گوسفندی خون ساز بسیار خوبی است اگه در هفته دوبار از آن مصرف شود به درمان کم خونی کمک میکند ! بیشتر »

آنقدر قوی باش تا هرروز با نگاه تازه ای با زندگی رو به رو شوی…زندگی یک مسابقه نیست،بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن راباید لمس کرد،چشید،و لذت برد بیشتر »

سالها بود که می خواستم از "فردا" شروع کنماما همیشه "فردا" یک روز از من جلوتر بود!سالها گذشت تا فهمیدم بایداز همین امروز شروع کنم... بیشتر »

زمان وارد شدن به اتاق کودکاجازه بگیریم تا هم او یاد بگیردکه به حریم خصوصی دیگران باید احترام گذاشتوهم بداند که جای امنی دارد که هیچ‌کس بدون کسب اجازه از او نمی تواند وارد شود. بیشتر »

وقتی بازور لباس تن کودک میکنیمبازور سوار ماشینش میکنیم،کودک می آموزد روابط برپایهجنگ و زور است و به مرومخالفت میکند درغذا خوردن؛ دستشویی رفتن و..او با شما همکاری نمیکند چونهمکاری را نیاموخته. بیشتر »

به کودکان کم خون خود موز بدهید موز خونساز است علاوه بر آن پتاسیم موجود در آن مانع دفع کلسیم شده و به رشد و تقویت استخوان های کودک کمک می کند. بیشتر »

مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. بیشتر »

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب ، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند !از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح ، مغزِ استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد بیشتر »

امام سجاد(علیه السلام)فرمودند: گناهانی که موجب رد شدن دعا می شوند عبارتند از:نیت بدپلیدی باطندورویی با برادران دینیباور نداشتن اجابت دعاتاخیر در نمازهای واجب تا وقتش بگذردترک کار خیر و صدقهگفتن کلمات زشت و ناسزا معانی الأخبار،ص271 بیشتر »

سیاستــ های همسردارے باید اینو قبول کنی ڪه تو زندگے مشترڪ لازمه به حریم خصوصے همسرتــ احترام بزاری ...تلفن همراه، رایانه و تبلت همسرتــ محدوده‌های شخصے اونه ، تصور نکن ممنوع بودن وارد شدن به این محدوده‌ها، به معنی اینه که اتفاقاتــ ممنوعه وحشتناکے توی… بیشتر »

یه توصیه ی علمی به دختر خانما؛موقعی که خواستگار میادبه مادر داماد بگین من فکر کردم شما خواهر بزرگترشین! یعنی تأثیری که این جمله در نتیجه خواستگاری داره، کتاب های قلمچی و گاج و ماهان در قبولی کنکور نداره...!من خودم مادرشوهرم!!!!!!!!باور کنید اثر داره!!!!… بیشتر »

اینجا کوئیک؛ یازده روز پس از زلزله بیشتر »

نود درصد ناراحتی های ما مربوط به گذشته است و ده درصد به زمان حال اختصاص دارد.وقتی بازوی تان زخمی نباشد ضربه کوچکی اصلا شما را آزرده نمی کند اما وقتی بازوی تان زخمی است با کوچکترین ضربه ای درد زیادی حس می کنید.این بازوی زخمی رنجش های سرکوب شده گذشته ی ان… بیشتر »

اگر باور کنیم که نتیجه عصبانیت ما در برابر فرزندانمان، چیزی جز بی اعتباری ما و ایجاد آسیب بر روح لطیف کودکمان نیست، شاید به گونه ای دیگر به این احساس بنگریم و بر روی این جمله که “نمی خواستم عصبانی شوم اما دست خودم نبود” تجدید نظری کنیم و بدانیم که، کنتر… بیشتر »

کاش استثنا بودن را اینگونه برای کودک معنا می کردیم :دروغ نگفتن..فریب ندادن...یک رنگ بودن...این ها صفاتی ست که این کودکان را متمایز می کند در معنای بزرگ استثنایی بیشتر »

انسان‌ها همه نابینا هستند ...!ما همه نابینائیم ! هرکداممان به نوعی :آدم‌های خسیس ،نابینا هستند چون فقط طلا را می‌بینند ...!آدم‌های ولخرج ،نابینا هستند چون امروزشان را می‌بینند ...!آدم.های کلاهبردار ،نابینا هستند چون خدا را نمی‌بینند ...!آدم‌های شرافتمند… بیشتر »

لابه لای دوست داشتن های یکدیگر زندگی کنید و به خود آویزش کنید ...شب ها روی سرتان بکشید و هر صبح صورتتان را با آن بشوئید و تمام روز آن را با خود به همراه داشته باشید ...مثل دعای خیرِ مادرتان ، مثل لبخندِ روی لبتان یا ساعتِ مُچی تان و هزاران چیزی که هرروز… بیشتر »

پنج عادت تضمینی که شکست در زندگیتان را حتمی می کند1- عدم برنامه ریزیدر دنیای واقعی به جای کمال گرا ها، از کسانی قدردانی می شود که کاری انجام می دهند.2- ترس از امتحان کردن«شما صد درصدِ فرصت هایی که با بی تفاوتی از کنارشان عبور می کنید را از دست می دهید».… بیشتر »

خودتون و خـانـواده‌تـون رو از آتش حفظ کنید.یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَکُمْ وَأَهْلِیکُمْ نَارًاای کسانی که ایمان آورده‌اید، خود را با خانواده خویش از آتش دوزخ نگاه داریدسوره‌_مبارکه_تحریم_آیه﴿٦﴾پدر!! مادر!! شما مــســئــولــیـــد...… بیشتر »

امیدوار باشید:روزی لباس پیامبر یوسف علیه السلام سبب اندوه و ناراحتی پدرش شد.{وَجَاءُوا عَلَىٰ قَمِیصِهِ بِدَمٍ کَذِبٍ...}«پیراهن او را آلوده به خون دروغین بیاوردند» (یوسف/18)ولی در روزهای دیگر همین لباس سبب خوشحالی و شادی پدرش شد.{اذْهَبُوا بِقَمِیصِی ه… بیشتر »

موبایل " در دنیا ممکن است کوچک باشد و کم وزن ...اما در آخرت، تحمل گناهش ، شاید خیلی سنگین باشد ...‼️ بیشتر »