مدیرالنفیسه

گاهی مرد بودن سخت ترین کار دنیا میشود،ما زنها گاهی دلمان لک میزند برای یک صبح بخیرخانومیبرای یک قوس زیر بغل که بخزیم درونش وبوسه ای که بر روی موهایمان بنشیند.برای یک پیام وسط روز که بخوانیم و دلمان قنج بزند برای یک بوسه بی هوا وسط کارهای خانه.برای یک شا… بیشتر »

تربیت چند فرزند بطور همزمانتربیت چند فرزند بطور همزمان چالشی بزرگ است. چالشی پر از فرصتها؛ هم برای والدین و هم فرزندان تا دورانی پراز شادمانی داشته باشند.خانه های تک فرزند آرام اما فارغ از نشاط است. بیشتر »

تولد جنین فریز شده اصفهانی بعد 14 سالامروز برای اولین بار یک اتفاق نادر در کشور رخ دادپس از 14 سال یک مادر اصفهانی از طریق جنین فریز شده باردارشد . جنین فریز شده شاید تاکنون این اسم به گوش شما نرسیده باشد اما جالب است بدانید بیش از 20 سال این علم پزشکی… بیشتر »

هرچقدر که مادر بیشتر غمگین باشد، نوزادش بیشتر آن موج ناراحتی را دریافت می‌کند.اگر نوزاد‌تان زیاد گریه می‌کند به خودتان یادآوری کنید که شما نمی‌توانید کودک‌تان را کل روز شاد نگه دارید. وقتی شما نمی‌دانید چه کاری باید انجام دهید، فکر نکنید بلد نیستید. هیچ… بیشتر »

یکی از پیامبران به عزرائیل گفته بود:هر وقت خواستی سراغ من بیایی، از قبل خبر بده. وقتش که شد عزرائیل آمد. آن پیامبر به او گفت: مگر بنا نبود از پیش خبرم کنی؟ گفت: خبر کردم. گفت: کی؟ عزرائیل پاسخ داد: این موی سرت که سپید شد من بودم که با تو حرف می‏زدم، چین… بیشتر »

چگونه فرزندانمان را کارآفرین بار بیاوریم نه فقط لزوما کارمند.سیستم آموزشی بچه ها را بسمت وکالت و مهندسی و دکتری می برد.رسانه ها فوتبالیست شدن و هنرمند شدن رو تبلیغ میکنن.تو خونه همه دنبال اینیم که بچه هامون درس بخونن و تحصیل کرده بشن و...کجای این آموزش… بیشتر »

کودکانی که کارهای تکراری انجام می‌دهند ودائما درحال تکرار فعالیت‌های یکسان ومشابه هستند خلاقیت کمتری داشتهدرحالیکه اگر به کودکان کنجکاو فرصت بروز هیجانات داده شود،انسان‌های موفقی میشوند بیشتر »

سیاستهای همسردارییه وقت‌هایی که می‌خواین با همسرتون صحبت کنین و یا انتقادی دارین و میدونین که ممکنه ناراحت بشه؛ بهش بگین که:فقط می‌خوام باهات درد و دل کنم که خالی بشم، فقط گوش کن، ناراحت نشی ها، حسم رو دارم می‌گم، می‌دونم که منظوری نداشتی و تقصیر تو نبو… بیشتر »

وقتی کودک از چارچوب قوانین وارزشها خواست خارج شود باید با جدیت جلوی او بایستیمپشت این جدیت بایداحساس خوب باشد نه عصبانیت وخشم بیشتر »

مشکل خوابیدن دارید؟از تکنیک 8-7-4 استفاده کنید:4 ثانیه نفس کشیدن،7 ثانیه نگهداشتن هوا،8 ثانیه بیرون دادن هوااین روش کاملاً تاثیرگذار می باشد بیشتر »

ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. بیشتر »

?? مردهارا عصبانی نکنیدوقتی مردها عصبانی میشوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر میشود...مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمیکنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم...مردها در عصبا… بیشتر »

? مضرات اسمارتیزمواد موجود در انواع اسمارتیزهای رنگی باعث کاهش هوش ذهنی، دل پیچه و ترک خوردگی دندان ها می شوند و مصرف آن ها باید در کودکان به حداقل برسد ! بیشتر »

‼️در هنگام زلزله چه باید کرد؟ بیشتر »

تاثیر بلایای طبیعی مانند زلزله بر کودکانچگونه به کودکمان کمک کنیم؟ بیشتر »

کج خلقی در کودکان:نگران نباشید: کج خلقی بخشی طبیعی از روحیه کودک شماست و امری ضروری و سالم و بخشی از رشد او. این که چطور شما به یک بدخلقی واکنش نشان می دهید، تدبیری است که کودک تشخیص می دهد چه کار اشتباهی انجام داده است. در کودکان کوچک تر و زیر سه سال،… بیشتر »

عزیز روی مخ من!گریه‌های ناشی از کولیک چیزی فراتر از سر و صدا و گریه عادی نوزادان است. تحقیقات نشان داده، برخی از نوزادان وقتی یک صدای دائمی را در زمینه صدای محیط می‌شنوند ساکت می شوند. بنابراین وقتی کودک را بغل کرده‌اید می توانید بطور دائم صدای «ش ش ش… بیشتر »

سفره شب یلدا را با سفره عقد اشتباه نگیریم!ما ایرانی ها عادت داریم ماهیت هرچیز را برای جلوه دادن خودمان به خوبی و کسب چهارتا لایک بیشتر و سلفی تغییر دهیم.فصل کشاورزی و باغ داری که تمام می شد مردم می خوابیدند زیر کرسی و با شاهنامه خوانی و فلک ناز خوانی و.… بیشتر »

زندگی مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاداگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیادهر دو نفر زده میشنیکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن بیشتر »

امام على علیه السلام: خوش رویى، احسانى بى خرج و زحمت استالبِشرُ إسداءُ الصَّنیعَةِ بِغَیرِ مَؤونَةٍ غررالحکم حدیث 1503 بیشتر »

80% آدم ها کمبود منیزیوم دارند.منیزیم برای استخوان های شما خوب است و هم اضطراب و بی حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیدا کردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ 70% است. بیشتر »

?علائم بیمار بودن لوزالمعده (پانکراس)؛?دیابت?درد داخلی بدن?کاهش وزن بی دلیل?ظاهر غیرطبیعی مدفوع?تهوع بعد از خوردن غذای چرب بیشتر »

چه بخواهید چه نخواهید،همسر شما همیشه به ظاهرتان توجه می کند و آراستگی شما برایش مهم استهیچ زحمتی ندارد که سعی کنید کمی برای همسرتان به ظاهر خود برسید، حتی یک تغییر کوچک بیشتر »

تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند "چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و یا محبت افراطی و ...."یعنی اگر ما 180 درجه IQ "ضریب هوشی" داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم،… بیشتر »

کتک زدن کودکاناگر کودک شما بچه ها را کتک می زند او را از موقعیت دور کنید و بگویید”نباید به دوستانت ضربه بزنی؛ زیرا این کار به آنها صدمه می زند”احساساتش را بپذیرید (“می دانم از دست رضا عصبانی هستی چون به تو اجازه نداده با کامیونش یک دور بازی کنی اما کتک… بیشتر »

همهٔ علوم دنیا را می شود درذهن کودک وارد کرد مغز بسیار وسیع است.ولی به هرمیزان که به مغز کودک فشار بیاید از عمرش کم می شود.این دانش برای کودک با تجربه باید بوجود بیاید.[استاد سلطانی] بیشتر »

مشت کوبیدن‏‎بالشت زدن‏‎فریاد کشیدن ‏‎فشار دادن خمیر بازی‏‎پرتاب دارتمیتواندکودک پرخاشگر را آرام کندو هیجاناتش را تخلیه کند بیشتر »

بچّه هرچه پستانک بمکد، مسئله‎ای را برای او حل نمی‎کند. ریاست دنیا و مال دنیا، اگر بدون تقوا به‎دست آمد، مثل پستانکی است که بچه می‎مکد و بی‎خاصیت است. ممکن است بچه در کوتاه ‎مدت از شیر مادرش منصرف شود اما دیر یا زود خسته و گرسنه می‎شود.ما همه دیر یا زود… بیشتر »

نباید جلوی بچه ای که چیزی راپرت میکند گرفتبلکه باید محیط را برایش بیخطر کرد و اشیای ییخطر مثل توپ را مقابلش قرار داد تا بچه از این مرحله عبور کند واشباع شود والا وقتی بزرگ شود همه چیز را پرت می کند. بیشتر »

بازی یعنی تمرین زندگی. با جدا کردن اتاق بچه و خریدن اسباب بازی های لوکس، چه مفهومی از زندگی را به کودک انتقال می دهیم.؟اسباب بازی، بازی نیست. بازی یک علم، فن و هنر است و اسباب بازی ابزار بازی است نه خود بازی. ما برای کودکمان اسباب بازی می خریم که بازی ک… بیشتر »

هرگز هرگز هرگز طعم بیپناهی و درماندگی را به فرزندتان نچشانید.یکی از اشتباهات تربیتی خطرناک که شاید برای بعضی والدین حکم تفریح داشته باشدپدر و مادری که در کوچه و خیابان برای شوخی یا تنبیه خود را از دید کودک خارج می‌کنند تا خیال کند گم شده و به این وسیله… بیشتر »

حاضر جوابی کودکانبعضی از کودکان پس از آنکه وارد پیش دبستانی می شوند ممکن است رفتارهای گستاخانه ای را در پیش گیرد. روز بعد وقتی که به او می گویید اسباب بازی هایت را کنار بگذار و بیا شام بخور؛ دست هایش را روی کمرش بگذارد و بگوید”دلم نمیخواد!”این مسئله را… بیشتر »

⁣کودکی مستقل پرورش می دهد یا کودکی وابسته؟کودک مستقل از راه های زیر قابل تشخیص است:ذاتا دارای انگیزه هستند زیرا به انها اجازه داده می شود که دلائل خود را برای رسیدن به موفقیت داشته باشند.به آنها فرصت و راهنمایی لازم برای کشف فعالیت های کامیابانه بر اساس… بیشتر »

چند نکته تربیتی1.تمرکز را در بچه‌ها تقویت کنید.مثلا وقتی کودک کارتون می‌بیند او را دائم صدا نکنید یا وقتی نقاشی می‌کشد ریخت و پاش مداد رنگی‌هایش را به طور مرتب به او متذکر نشوید.2. به کودکان فرصت دهید از دو تا هفت سالگی که سن شکوفایی خلاقیت آنان است راه… بیشتر »

فقط پسرها قوی نیستندبه کودکتان برچسب نزنید. هر نوع برچسبی کمکی به هویت یابی نمی کند. اینکه مدام در مقابل احساسات پسر بچه تان بگویید«مثل دختربچه ها رفتار نکن»، «پسرها قوی هستند مثل دخترها ضعیف نیستند» و جملاتی از این دست باعث می شود او را دچار احساسات مت… بیشتر »

بدتر از دعوای والدین:اختلافات والدین از جایی مخرب تر میشود که پدر و مادر شروع به تهدید یکدیگر می کنند (همین فردا میبرم طلاقت میدم ، آخرش از دست تو خودم رو میکشم و…).توجه کنید که بچه های کوچک نمی توانند تشخیص دهند که این نوع صحبت کردن شما از سر خشم و نار… بیشتر »

*تقویت هوش هیجانیهر احساسی را که فرزندتان تجربه میکند به زبان بیاورید.*خردسالان نمی توانند ناکامی خود در انتظار کشیدن برای چیزها را بر زبان بیاورند اما شما می توانید با برچسب گذاری هیجان ها به آنها کمک کنید و در مواقع نشان دادن صبر به آنها جایزه دهید. ا… بیشتر »

کمی عقب بایستید و دخالت نکنیداگر کودکتان هنگام راه رفتن زمین خورد یا اگر دیدید که دو کودک بر سر اسباب بازی با هم درگیر شده اند سریعاً دخالت نکنید. کودکان برای رشد جسمی و ذهنی نیاز به فرصت و فضا دارند به ویژه در شرایطی که دچار مشکل می شوند. وقتی که خودشا… بیشتر »

*جایگزین نه گفتن:نادیده گرفتن تخلفات کوچک *در زندگی موقعیت و شرایط بیشماری برای آموزش به کودکان پیش می آید. لازم نیست به دنبال موقعیت های بیشتر باشید. به طور مثال، اگر هنگام بازگشت به خانه کودک دوست دارد پایش را در چاله آب بزند و آب بپاشد، چرا این اجازه… بیشتر »

راهنمای والدین برای کنترل خشمآنچه در قبالش مسئول نیستید را درک کنید.اگر مدام فکر می کنید که سرانجام کارها چگونه است، در کار های فرزندتان مداخله می کنید طوری که باعث استرس بیشتر و دوباره کاری می شوید. بنابر این می توانید بگویید: «من مسئول این هستم که به… بیشتر »

مشکل از کجا شروع شد؟شکل از جایی شروع شد که یک مشت آدمِ اشتباه ، با هم به زیرِ سقف هایی رفتند که قرار بود میزبانِ آدم های درست باشد...مشکل از جایی شروع شد که دو نفرهایی با هم جفت شدند که هرکدام یا دلشان جایِ دیگری بود یا دنیاهایشان با هم فرق داشت...دونفر… بیشتر »

چند روز پیش نوشته ای میخواندم از "هاروکی موراکامی"داستان زنی بود که اوایل زندگیش آنقدر همسرش را دوست داشت که هر شب مدت زیادی به چهره او در خواب نگاه می کرد و این برایش لذتبخش بود و به او احساس امنیت میداد …اما یک روز تصمیم گرفت این عادت را ترک کند وقتی… بیشتر »

‍ اگر کودک برای رسیدن به خواسته اش شما را جلوی دیگران می زند، خجالت نکشید، تن به خواسته او ندهید.قاطعانه به او بگویید؛ "اگر آرام نباشی خواسته ات بی جواب میماند." بیشتر »

زمانی که فرد در کودکی انرژی و هیجانش تخلیه شود حتی اگر بسیار پر تحرک باشد درزمان بزرگسالی نسبتا آرام می‌شود.اما وقتی به کودک اجازه تحرک داده نمی‌شود، در بزرگسالی آن را جبران می‌کند. بیشتر »

تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی کهآزادانه می توانسته اند به همه قسمتهای خانه ومحل زندگی خود دسترسی داشته باشندو فعالیت آنها محدود نبوده است،رشد مغزی بیشتری نسبتبه دیگر کودکان دارند بیشتر »

آیا شب یلدا برگرفته از دین زرتشت است؟ نظر اسلام درباره شب یلدا و شب چله چیست؟پاسخ: شب یَلدا یا شب چلّه بلندترین شب سال در نیم‌کره شمالی زمین است. این شب به زمان بین غروب آفتاب از 30 آذر (آخرین روز پاییز) تا طلوع آفتاب در اول ماه دی (نخستین روز زمستان) ا… بیشتر »

?برای ظهور امام زمان(عج)چه باید بکنیم؟؟1. خودسازی(انجام واجبات وترک محرمات)2. دعا(با تمام وجود) 3. تبلیغ(شناختن و شناساندن حضرت به مردم) بیشتر »

وقتی پدر و مادر حالشان خوب نیست، بچه احساس ناامنی دارد می گوید: «من کردم» احساس ارزشمندی اش پایین می آید «منو دوست ندارند» احساس تعلق پایین می آید «منو نمی خوان» بعد در مهد کودک می آید یک ماه بچه از مادر جدا نمی شود سی سال است که من دارم کار می کنم. چند… بیشتر »

شعورمون را تو شب یلدا محک بزنیمشب سردى بود... پیرزن بیرون میوه ‌فروشى زُل زده بود به مردمى که براى شب یلدا میوه مى‌خریدند. شاگرد میوه ‌فروش، تُند تُند پاکت ‌هاى میوه را داخل ماشین مشترى‌ها مى‌گذاشت و انعام مى‌گرفت.پیرزن با خودش فکر مى‌کرد چه مى‌شد او ه… بیشتر »

وقتی فرزندمان به حرف ما گوش نمیدهد و ما عصبانی میشویم و در نهایت داد میزنیم و فرزندمان برای مدت کوتاهی آرام یا خاموش میشود، در حقیقت به مغزمان پاداش میدهیم. در اثر این پاداش، هورمون اعتیادآوری در بدن ما ترشح میشود که در اثر تکرار مداوم، ما را مجبور میکن… بیشتر »

به ما یک زندگی خوبیا یک زندگی بد داده نشدهبه ما فقط و فقط یک زندگی داده شدهاین هنر ماست که چگونهآنرا به یک زندگی خوب یا بد تبدیل کنیم...? وارد فولیزندگیتون زیبا? بیشتر »

حس ِ شیرینی ست که بدانی بودن ات برای کسی اهمیت دارد، نبودن ات کسی را غمگین می کند...به گمانم بزرگترین دارایی ِ زندگی ِ آدمیزاد، همین انسانهای اطرافش،همین کسانی که برایت پیغام می گذارندکه اعلام می کنند حواس شان به تو هست.همین کسانی که با دو سه خط پیغام ن… بیشتر »

برای همسرتانمرد بودن که به صدای بلند نیست!به دیکتاتور بودن در خانه نیست!مرد یعنی تکیه گاه شانه های زنانه ی من باشی؛یعنی اخلاق های بچه گانه ی خانه ی پدری ام را به جان بخرییا غذاهای سوخته و شوری را که برای اولین تجربه ی مان زیر یک سقف برایت درست میکنم با… بیشتر »

♦️چه چیزی یک مرد را به یک زن جذب میکند؟✅یک زن جذاب با وجود تمام صفات خوب، حتی جذابیت ظاهری، اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، تمام ارزشهای خود را نزد دیگران به تدریج از دست خواهد دادیک زن خوشبین، با اطمینان به مرد خود، تکیه گاهی محکم برای و… بیشتر »

✔️ هیچوقت به کودک نگویید دیگه دوستت ندارم، مامانت نمیشم،میرم ازپیشت،قهرمکودک این حرفهارا باورمیکند وفکر میکند بی پناه شده است نمیداندبرای تخلیه ناراحتی اینها را میگویید بیشتر »

نماز اول ماه✅ حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره به خواندن نماز اول ماه مداومت داشتند و آن را به همه توصیه می‌کردند.✅ از امام جواد علیه‌السلام روایت شده است: هر گاه ماه جدید قمری آمد در روز نخست آن دو رکعت نماز بگزار:1️⃣ در رکعت اول آن پس از حمد 30بار سورۀ توحی… بیشتر »

اگر براتون سواله که بدونید وانیل از چى بدست میاد تصویر رو ببینید !نام گیاه : ورق قٌماری وانیل پس از زعفران گران‌قیمت‌ترین ادویه است. بیشتر »

با نگهداری این گل‌ها از آلودگی هوا فرار کنید!/ فهرست پیشنهادی در تحقیقات ناساآلودگی هوا این روزها یکی از مشکلات تهران و شهرهای بزرگ دیگر کشور است. اما با گیاهان آپارتمانی می‌توان به جنگ این آلودگی حداقل در خانه ومحل کار رفت. ناسا فهرست پیشنهادی گیاهان خ… بیشتر »

این موارد کوچک رو در صحبت با همسرتون فراموش نکنید!گفتن عباراتی مانند «لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص محل کار باشه.رفتار مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای همسرتون… بیشتر »

مردها ازشکایت متنفرندکلماتی مثل "تو” و "چرا”مردها را طبیعتا به رقابت می‌طلبد و شما را وارد جنگ می‌کندبگویید:"دوستت دارم وقتی که” ” خیلی خوشحال می‌شوم وقتی که" بیشتر »

روی سوختگی بلافاصله کرم یا پماد نزنید!این کار باعث حبس حرارت در بافت و سوختگی بیشتر خواهد شد.بهترین کار قراردادن محل سوختگی درآب سرد به مدت15دقیقه است.سپس از پماد و کرم استفاده کنید بیشتر »

«نمونه بارز یک زن صالح»آسیه‌ که‌ زن‌ فرعون‌ بود در عین‌ آنکه‌ تحت‌ فشار فرعون‌ بود، در عین‌ اینکه‌ هر روز مى ‌شنید که‌ یک‌ عده‌ مى ‌آمدند و فرعون‌ را به‌ عنوان‌ خدا پرستش‌ مى ‌کردند و او خداپرست‌ بود.یعنى آسیه‌ خداپرست‌، ولی شوهرش‌ مدعی خدایی ‌. ببینید… بیشتر »

ان شالله را در کلامتان هیچ وقت فراموش نکنید:همسر ملانصرالدین از او پرسید: فردا چه می کنی؟گفت: اگر هوا آفتابی باشد به مزرعه می روم و اگر بارانی باشد به کوهستان می روم و علوفه می چینم.همسرش گفت: بگو ان شاءاللهملا گفت: ان شاءالله ندارد فردا یا هوا آفتابیست… بیشتر »

تعریف کردن از کار همسر یکى از عواملى که نشان دهنده توجه شخص به همسرش مى باشد تعریف کردن از کار همسر و تشویق او است.هیچ اشکالى ندارد که مرد هربار بر سر سفره مى نشیند، از دست پُخت همسرش تعریف کرده و او را به جهت پختن غذاى لذیذ تشویق کند.چه عیبى دارد که و… بیشتر »

هیچ وقت گول ظاهر زیبای چیزی رو نخورید!ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ می‌کند؟ ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ: ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭﺷﺖﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ!ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ گران‌بها ﻭ… بیشتر »

برنامه های تلویزیون به دلیل سرعت زیاد تصاویر و همچنین حجم بسیار زیاد اطلاعات که کودک با آن مواجه می شود، باعث برهم ریختگی ذهن کودک میشود واین بسیار خطرناک است. پروسه ذهنی کودک قبل از 2 سالگی، جمع آوری اطلاعات و مرتب کردن اونهاست، ذهن کودک توانایی مرتب… بیشتر »

برای تسکین درد بعد از کشیدن دندان هرگز از آسپرین و بروفن استفاده نکنیداین داروها به علت داشتن خاصیت ضد انعقادی، باعث تشدید خونریزی میشوند بیشتر »

خانومهایی که حداقل ماهی 1بار قلیان‌ میکشند18% بیشتر احتمال نازایی33% بیشتر احتمال ابتلا به سرطان ریه24% بیشتر احتمال تولد نوزاد نارس27% بیشتر احتمال تولد نوزادعقب مانده دارند بیشتر »

خانم ها توجه !!!!!!استفاده بیش از اندازه و مستمر از محصولات آرایشی با مسدود کردن روزنه‌های پوستی ،موجب جوش زدن باقی ماندن جای جوش و ایجاد چین و چروک روی پوست شود. بیشتر »

ﺩﺳﺖﻫﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ؟?سوزن سوزن شدن:خستگی وکوفتگی?مور مور شدن انگشت:کمبود ویتامین?فشاربر اعصاب دست چپ:آسیب ستون فقرات?بی حس شدن سر انگشت دست:فشار خون بالا بیشتر »

پیامبر اکرم (ص)?هر کس بخشی از کار مسلمانان را بر عهده گیرد و در آن مانند کار خود دلسوزی نکند،بوی بهشت را استشمام نخواهد کرد.?کنزالعمال ج6 ص 20 ح 14654 بیشتر »

کودک تا هیجده ماهگ نیاز دارد در کنار مادر باشه تا حداقل سلامتی ذهنی رو داشته باشه. از هیجده تا سی ماهگی مادر باید کودک رو در محیطی امن و امان با ادما و بچه های دیگه اشنا کنه مثل کلاسهای مادر و کودک شرکت کند .کودک در اغوش امن مادر با دنیای بیرون اشنا میش… بیشتر »

توجه زیاد مادربه نظافت باعث میشه که کودک نتونه زیاد از دستهاش وحس لامسه استفاده کنه. حس لامسه بخصوص دست ها مهم ترین عامل در شکل گیری شبکه عصبی مغز است. دست مغز دومه و تا دست کار نکنه مغز رشد نمی کنه بیشتر »

وسیع باش دلتنگ که شدیمنتظر نباش کسی دل گرفته ات را باز کند،بلند شو و قدمی بردار.دل یک نفر را شاد کن،دلت خود به خود باز می شود.قوی باش و پیش از آنکه کسی را دوست داشته باشیخودت را دوست داشته باش.تا همچنان باشیدر لحظه هایی که کسی برای تو نیست.صبور باش زمان… بیشتر »

دغدغه بسیاری از خانوم ها با خـانـواده شـوهرم چه کنـم....؟" وقتی ازدواج کردید خانواده شوهر خانواده دوم شماست؛ پس حواستان باشد به انها احترام بگذارید.هفته‌ای یکبار با انها تماس بگیرید و حالشان را بپرسید.مناسبت‌ها را به انها تبریک بگویید و روز پدر و مادر… بیشتر »

عوارض استامینوفن بر بیش فعالی کودک:مطالعه‌ای که به تازگی صورت گرفته و نتایج آن در نشریه‌ی Pediatrics منتشر شده، شواهد بیشتری در مورد ارتباط بین استفاده از استامینوفن در دوران بارداری و ADHD کودک در سالهای بعد ارائه داد.به گفته‌ی این دانشمندان «ارتباط بی… بیشتر »

ﻭ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ کم کم می آید ....ﺩﻭﺭ ﻗﻠﺒﺘﺎﻥ ﺷﺎﻝ ﮔﺮﺩﻥ ﺑﭙﯿﭽﯿﺪﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻮﻻﮎ ﺍﺩﻣﻬﺎﯼ ﯾﺦ ﺯﺩﻩ ﺍﯾﻦ ﺩﯾﺎﺭ،ﻣﻨﺠﻤﺪ ﻧﺸﻮید.. ....ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺳﺮﻣﺎﯼ ﺳﻮﺯﺍﻥ ﻧﺎﻣﻼﯾﻤﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﻣﺒﺎﺩﺍﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﻨﮓ ﺷﻮﺩ ...ﺣﻮﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﺮﮔﻬﺎ ﯼ ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ،ﺍﻧﻬﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﻋﺮﻭﺱ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻟﻬﺸﺎﻥ ﻧﮑﻨیدﺧﻼﺻﻪ ﺯ… بیشتر »

لبخند بزنیملبخند زدن اندورفین و سروتونین ومسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند تحقیقات نشان داده است که لبخندزدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود.می توان گفت لبخندزدن یک داروی مسکن طبیعی است به نظر میرسد افرادی که لبخند می زنند اعتمادبه… بیشتر »

اهمیت تربیت از تعلیم بیشتر استشماها معلم نسلی هستید که در آتیه همه مقدرات کشور به آن نسل سپرده می شود. شما امانتدار یک همچو نسلی هستید و تربیت شما و تعلیم شما باید همراه هم باشد. فقط این هم وظیفه نیست برای معلم علوم دینی، این وظیفه است برای تمام معلمین… بیشتر »

کودکان وابسته، بسیار آسیب پذیرند. غذا خوردن، لباس پوشیدن و حمام کردن را کودک باید با کندی و ریخت و پاش انجام دهدتا در مسیر رشد به تدریج و با کمک شما انجام درست آن را بیاموزد بیشتر »

دو تصمیم مهم در زندگی مان می گیریم و نمی دانیم چرا؟ یکی ازدواج است و دیگری بچه دارشدن.چرا ازدواج کردید؟چکار کنیم خانه بمانیم بترشیم؟ برای این‌سوال خیلی جواب های مختلفی گرفتم دراین سی سال که با خانواده کار می کنم. می خواستم کامل شوم، می خواستم به استقل… بیشتر »

به فرزندتان توانایی خواندن زبان بدن را بیاموزید. توانایی تفسیر حرکات و بیانات چهره ای یکی از روش های اساسی برای ایجاد همدلی در همه ما است. به کودکان خود در درک چیزها سرنخ بدهید:” ببین عمه مهناز چطور نگاه کرد وقتی به او خوراکی ات را تعارف کردی”. متوجه لب… بیشتر »

بچه ها را مجبور نکنید که دیگران را ببوسندخودتان را به جای او بگذارید و ببینید چقدر دلتان می خواهد مدام مجبور به بغل کشیدن و بوسیدن دیگران شوید. گاهی والدین بچه ها را مجبور می کنند که دیگرانی را نیز ببوسند و بغل کنند؛آن هم با تعابیری مثل خاله و عمو: «خال… بیشتر »

اگر کودک شما بچه ها را کتک می زند او را از موقعیت دور کنید و بگویید”نباید به دوستانت ضربه بزنی؛ زیرا این کار به آنها صدمه می زند”احساساتش را بپذیرید (“می دانم از دست رضا عصبانی هستی چون به تو اجازه نداده با کامیونش یک دور بازی کنی اما کتک زدن راه درستی… بیشتر »

کودک باهوش و خلاق و مادر وسواسی در یک خانه نمی گنجنداگر از مالیدن ماکارونی یا ماست روی سر و صورت و لباس فرزندتان لذت بردیدکودکی باهوش ومتفاوت تحویل خواهید گرفت بیشتر »

ویتامین E روی بحث ناباروری بسیار موثر است. زنان و مردان نابارور به مصرف این ویتامین توصیه می‌شوند. اما مصرف خودسرانه ی آن باعث مسمومیت در کبد می شود بیشتر »

موبایل شما رو به آدمهایی کهازتون دور هستند نزدیک میکنهاما، شما رو از آدمهایی که نزدیک تان هستند دور میکنهلحظات باهم بودن را بیشتر قدر بدانیمروزهای رفته هرگز باز نمیگردند. بیشتر »

از روزنامه برای نگهداری مواد غذایی گرم مثل نان استفاده نکنیدجوهرسمی روزنامه میتواند به مواد غذایی منتقل شده وسرب موجود درموادچاپ شده بی‌قراری و احساس عصبی بودن رابه فرد منتقل کند بیشتر »

چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است بیشتر »

قشقرق به پا کردنکودکان نمی توانند احساس ناکامی خود را مانند بزرگسالان حل کنند و همواره دایره واژگانی آنها برای بیان این احساسات اندک است “اغلب این وضعیت منجر به چرخه باطل می شود: کودک شما قشقرق به پا می کند و شما عصبانی می شوید سپس او بیشتر غمگین می شود… بیشتر »

راهنمای والدین برای کنترل خشمابتدا باید بپذیرید که فرزندتان دست روی نقطه ضعفتان خواهد گذاشت. ما ناراحت می شویم که فرزندانمان آنچه می خواهیم انجام دهند را انجام ندهند. بعد در ذهنمان، شروع به نگران شدن درمورد این می کنیم که پدر و مادر خوبی نیستیم. گاهی به… بیشتر »

هویت جنسی کودکان نوپااگر دختر یک‌سال‌ونیمه شما از ماشین‌بازی لذت می‌برد و پسر یکساله‌تان وقت خوابیدن خرس عروسکی‌اش را بغل می‌کند، نگران مخدوش شدن هویت جنسی‌اش نشوید. کودکان در سال‌های پیش از مدرسه همبازی‌های همجنس خودشان را انتخاب می‌کنند و در حدود چهار… بیشتر »

گاهی جایت را با شوهرت عوض کن گاهی تو تکیه گاه شو در آغوشش بگیر بگو که حل میشود باهم حلش میکنیم من پشتت هستم همیشهگاهی هم تو مــــرد باش گاهی هم آغوش تو مسکن همسرت باشد بیشتر »

گذشته ها، گذشته!چنانچه همسرتون بارفتار یا گفتارش باعث ناراحتی شما شده ایشون رو ببخشیدهرگاه اختلافی به وجود اومد گذشته ها رو به رخش نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است بیشتر »

به نکات مثبتش فکر کنیدوقتی همیشه به ایرادهایی که همسرتون داره فکر کنید، روز به روز بیشتر ازش دور می‌شید.اما اگر همیشه به نکات مثبتش فکر کنیناونوقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شهلیستی از خوبیهای همسرتون تهیه کنین و بزنین کنار آینه اینطوری هم خو… بیشتر »

به شادی معتاد شوید!آنقدر تمرین کنیدوجود وافکارتان راازآنچهباعث شادیتان میشودپرکنید تا..معتادشوید..شادی تنها دارویی است که عوارض جانبی نداره بیشتر »

می شود در اوج اختلاف عاطفی برخورد کرد. یعنی یک طرف بگوید: عزیزم آرامتر و.... بعضی ها می گویند که ممکن است فرد پررو شود.⁉️ ما دنبال اصلاح خودمان هستیم یا دنبال خالی کردن عقده های مان یا دنبال کوبیدن طرف مقابل یا دنبال زندگی کردن و دنبال آرامش؟ شما باید م… بیشتر »

تفاوت خصایص دو جنس زن و مردمرد می خواهد تنها باشد و مشکلش را خودش حل کند.زن همدرد می خواهد و نمی خواهد تنها باشد.مرد می خواهد از نظر همسرش قهرمان باشد.زن می خواهد شوهرش بداند که به او تکیه کرده است.زن از وقت گذرانی همسرش با بچه ها لذت میبرد.مرد گمان می… بیشتر »

همیشه مخاطب خود را بشناسید یکی از نمایندگان فروش شرکت کوکاکولا، مایوس و ناامید از خاورمیانه بازگشت. دوستی از وی پرسید: چرا در کشورهای عربی موفق نشدی؟ وی جواب داد: هنگامی که من به آنجا رسیدم مطمئن بودم که می توانم موفق شوم و فروش خوبی داشته باشم.اما مشکل… بیشتر »

?ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﭼﯿﺰ ﻋﺠﯿﺒﯽ ﺍﺳﺖ!ﺩﺭﺳﺖ ﻣﺜﻞ ﯾﻚ معجزهﻭﻗﺘﯽ ﻣﯽﺁﯾﺪ ﮔﺎﻡ‌ﻫﺎﯾﺶ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍﻡ ﺍﺳﺖﻛﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﺣﺘﯽ ﺻﺪﺍﯼ ﭘﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﻧﺸﻨﻮﯼ!ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻧﯿﺴﺖﺩﺭﺩﺵ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺣﺲ ﻣﯽﻛﻨﯽ!ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﯾﻚ ﺣﺲ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖهیچ ﻛﺲ ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻤﺎﻥ ﻛﻨﺪ!ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ...ﺣﺎﺻﻞ ﻧﻮﻉ ﻧﮕﺎه ﻣﺎ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍ… بیشتر »