مدیرالنفیسه

برای کودکان زیر 7 سال ورزش های رقابتی توصیه نمی شود.چون رقابت، برنده و بازنده دارد و کودکان در این سنین، آمادگی روانی پذیرش باخت را ندارند و از ورزش بیزار می شوند!! بیشتر »

کودکی که ناامنی احساس میکند این ترس را به شکل واضح بروز نمی دهد.بلکه آنرا به شکل هاى مختلفى همچون ناخن جویدن، لکنت زبان، شب ادرارى،کم حرف شدن، کاهش تمرکز و خشونت نشان میدهد. بیشتر »

چطور لذت نماز خوندن را به بچه منتقل کنیم؟ نمازمون را که خوندیم بیاییم بنشینیم با بچمون صحبت کنیم که چقدر احساس آرامش می کنم وقتی با خدای خودم حرف میزنم. اتکا به قدرت برتر آرامش میاره خدایی هست که قدرتش از همه بالاتره و من هرجایی که مشکلی دارم به اون واگ… بیشتر »

از هنگامی که خداوند مشغول خلق زن بود شش روز میگذشت. فرشته ای ظاهر شد و گفت: چرا این همه وقت برای او صرف میکنید؟ خداوند پاسخ داد: دستور کار اورا دیده ای؟باید بتواند با خوردن غذای شب مانده کار کند. دامنی داشته باشد که همزمان دو بچه را در خودش جای دهدبوسه… بیشتر »

رهبرانقلاب: شهدای مرزی ما مظلومندشما دارید با امنیت زندگی میکنید.چه خبر دارید که آن ‌که در #مرز ایستاده و جلوی دشمن را گرفته، دارد چه میکشد؟96/3/28 بیشتر »

عجب متن قشنگیگفتم خدایا چگونه آغاز کنم؟؟؟گفت به نام منگفتم خدایا چگونه آرام گیرم؟؟؟گفت به یاد منگفتم خدایا خیلی تنهایم؟؟؟گفت تنها تر از من؟گفتم خدایا هیچ کسی کنارم نمانده؟؟؟گفت به جزمنگفتم خدایا از بعضی ها دلگیرمگفت حتی ازمن؟گفتم خدایا قلبم خالیستگفت پر… بیشتر »

می پرسد چرا اکثر آدمها در ایران راجع به سنشان دروغ می گویند؟!جواب می‌دهم چه توقعی داری که راست بگویند؟!وقتی مدام می‌شنوند که باید از سنشان خجالت بکشند!!خجالت بکشند و رنگ شاد نپوشند...خجالت بکشند از سنشان و عاشق نشوند!خجالت بکشند از سنشان و .با صدای بلند… بیشتر »

برای خرید لباس نوزاد باید به چه مطالبی توجه کنیم؟نخست اینکه جنس لباس باید نرم باشد و برچسب یا درز نداشته باشد. همچنین بهتر است پیش از زایمان با تشخیص حدودی وزن نوزاد فقط چند دست لباس‌ معمولی بخرید و خرید کلی را برای بعد از تولدش بگذارید زیرا لباس نوزاد… بیشتر »

چطور بفهمیم کیفیت شیر خوبه؟کافیه سوزنی داخل شیر فرو کنید و بیرون بیارید اگر قطره شیر به سرعت از سوزن جدا شد کیفیت خوبی نداره. بیشتر »

هیچ وقت به این فکر کرده بودید که نردبانهای قدیمی چوبی رو تبدیل به قفسه کتاب بکنید!!! بیشتر »

مصرف روزانه مرکبات مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 25 درصد کاهش دهد.کارشناسان هشدار می‌دهند که زوال عقل و ابتلا به آلزایمر بسیار همه گیر شده است بیشتر »

ماکارونی، پاستا و لازانیا ، غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها برای افراد دچار غلظت خون، چربی خون و ضعف هضم، اصلا توصیه نمی شود. بیشتر »

درمان کاهش قندانجیر برای کسانی که قند خونشان پایین می‌آید و یکباره احساس ضعف میکنند بسیار مفید استزیرا قند آن به سرعت جذب روده کوچک میشود بیشتر »

این چای ها راننوشیدچای سرد(سنگ کلیه)چاى داغ(سرطان مری)چاى بسیارغلیظ(کم خونی)چای قبل ازصبحانه(سوءهاضمه)چای بلافاصله بعدازغذا(کم خونی) بیشتر »

?حضرت علی(ع)??خوش اخلاقى درسه چیز است:?دورى کردن ازحرام،?طلب حلال?فراهم آوردن آسایش ورفاه براى خانواده بیشتر »

چطور نوزاد را آرام کنیمترفندهای تازه برای نگهداری از نوزاداگر در انتظار تولد اولین نوزادتان هستید، حتماً تا به حال کتاب‌هایی دربارهٔ مراقبت از کودک تازه به دنیا آمده خوانده‌اید یا توصیه‌های زیادی شنیده‌اید، اما بدانید که هنوز هم ترفندهایی زیادی وجود دار… بیشتر »

سخنی با تازه پدرهانقش تازه‌پدرها در چند هفتۀ اول بعد از زایمان همسرروزی که ماه‌ها برایش رویاپردازی کردید، بالاخره فرا رسید. حالا با همسر و کودکتان به خانه آمده‌اید. قبل از این روز، همه چیز خیلی هیجان‌انگیز بود، اما حالا ممکن است همسرتان کمی بدخلق باشد،… بیشتر »

خوردن نوشابه بیش از 2بار در هفته احتمال خطرابتلابه دیابت 2 برابر،سرطان 4 برابر و حمله قلبی را 20% افزایش میدهدمصرف نوشابه در کودکان باعث ناراحتی کلیوی،مشکلات باروری و آسم میشود بیشتر »

انار با اصلاح کردن کبد، معده و روده ها بوی بد دهان را از بین می برد و با داشتن اسیدهای مخصوص، جرم و زردی دندان را برطرف میکند.. بیشتر »

وقتی زنگ ساعت را قطع میکنید تا یک چرت کوتاه بزنید،بیدار شدن در دفعات بعد بسیار سختتر میشه،چون مغز هنگام چرت زدن چرخه خواب عمیق را تکرار میکنه که باعث میشه بیدار شدن سختتر بشه بیشتر »

کاکتوس مخصوصا نمونه ی برگ پهن و تیغ دارش تنها گیاهیست که تشعشعات و نویز های گوشی های همراه و پارازیت های ماهواره را به خود جذب و از بروز بیماری هایی چون سرطان جلوگیری میکند! بیشتر »

اعتیاد از نوع لاکچری‌ها!متاسفانه استفاده از مواد مخدر تبدیل به معضلی شده است که حالا لاکچری بازها به آن روی آورده‌اند و استفاده از مواد مخدر را نوعی روشنفکری و بروز بودن می‌دانند.لاکچریامروزه شاهد رشد قارچ‌گونه معتادان در سطح جامعه هستیم. اعتیاد به مواد… بیشتر »

هرگاه خلافی مرتکب می‌شدم، مادرم نمی‌گذاشت در خانه کار کنم!خدا رحمت کند مادرم را..یکی از راه های تربیت وی این بود که هرگاه از ما خلافی می دید، دیگر کار به ما نمی داد! یعنی ظرف شستن و دوخت و دوز و مانند آنها را از ما سلب می کرد و از این طریق کار را پیش م… بیشتر »

افرادی که با دهن باز می خوابند، بیشتر در معرض پوسیدگی دندان ها هستند. ضرر خوابیدن با دهن باز برای دندان ها، به اندازه نوشابه های گاز دار است.. بیشتر »

قاچ های لیمو درون اتاق یک ارامش بخش طبیعی است و با دفع عوارض استرس موجب می شود شما بهتر بخوابید. بیشتر »

دخترانی که در خانه مورد حمایت عاطفی پدر واقع شده‌اند، در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیم‌ های لحظه ‌ای و احساسی نمی‌شوند،به علت آن که از نظر عاطفی کاملا پر و لبریز شده‌اند. بیشتر »

پدر و مادرهمانند سوره ای از قرآن هستن که هیچ کس نمی تواندمانندش را برایت بیاورد!بر دستانشان بوسه زنید تا خدا بر پیشانی تان بوسه زند. بیشتر »

چطور با جنین ارتباط برقرار کنیم؟بارداری یک تجربهٔ منحصربه‌فرد است و تجربهٔ هر کسی از این دوران متفاوت خواهد بود. بدون شک یکی از مطالبی که ذهن شما را به خود مشغول می‌کند این است که چطور با کودکی که هنوز به دنیا نیامده ارتباط برقرار کنید و چگونه موجب رشد… بیشتر »

امام_علی(ع):إنَّ المُجاهِدَ نَفسَهُ على طاعةِ اللّه ِو عَن مَعاصیهِ عندَ اللّه ِسبحانَهُ بمَنْزِلَةِ بَرٍّ شَهیدٍ.هر که با نفس خود در راه اطاعت از خدا و دوری از گناهان پیکار کند، جهاد چنین فردی نزد خداوند سبحان، به منزله شهید است.غرر الحکم، ج 1، ص 226 بیشتر »

برخی ‏کارشناسان پیش بینی می کنند، «آب» بهانه اصلی بروز جنگ در دهه های آینده باشد.‏اینفوگرافی/ وضعیت «تنش آبی» در دنیا؛ جایگاه ایران کجاست؟مسئله «کمبود آب» به تدریج به یکی از مهم ترین چالش های جهان تبدیل شده است. موضوع تا جایی پیش رفته که برخی ‏کارشناسان… بیشتر »

زیاد با کودک خود قهر نکنیدمخصوصاً طولانی مدتاحساس بی ارزشی میکند.احساس بی پناهی میکند.شما دارید با قهر عجزتان را به او نشان میدهید. بیشتر »

آیا فرزندتان یک مرتبه دچار بحران شده است؟بچه ها شش ماه به شش ماه شاهد تغییراتی در وجودشون هستند که تعادل رفتاری اونها رو به هم می زنه. کودکی که تا به حال کودک اروم و خوبی بوده ممکنه چند ماه دیگه شروع به اذیت کنه و بعد از مدتی دوباره اروم بگیره. معمولا ی… بیشتر »

زندگی قفل پیچیده ای است که.... بیشتر »

سؤال: برای حضور قلب در نماز و تمرکز فکر، دستورالعملی بفرمایید؟جواب: بسمه تعالی،در آنی که متوجه شدید، اختیاراً منصرف نشوید!- اصلاح نماز، مستلزم اصلاح ظاهر و باطن و دوری از منکرات ظاهریّه و باطنیّه است. و از راه‎های اصلاح نماز، توسل جدی در حال شروع به نما… بیشتر »

مردی از یک حکیم پرسید: چگونه عیب های خودم را بشناسم؟حکیم گفت : کافیست یک عیب زنت را به او بگویی و خواهی دید که تمام عیبهای خودت پدر و مادر و بستگان و همسایگان و دوستان و حتی آشنایان در کشورهای خارجی را به تو خواهد گفتواقعا اینطوریه؟؟؟؟؟ بیشتر »

چرا دندان درد شب ها به سراغمان می آید؟می دانید که درد دندان عموما در شب ها، هنگام خواب تشدید میشود؟ به نظر شما چه دلیلی میتواند برای این نوع درد وجود داشته باشد؟شب ها با توجه به حالت دراز کشی که هستیم فشار کل ناحیه سر افزایش پیدا میکند. به علت اثر جاذبه… بیشتر »

8 دلیل پزشکی برای نازک و شکننده شدن تارهای مو!درست مانند عضلات و استخوان‌ ها، موها نیز با بالا رفتن سن شکننده ‌تر و پراکنده‌ تر می‌ شوند که این به معنی نیاز آنها به مراقبت هدفمند خواهد بود.با این اوصاف، دلایل نازک شدن موهای سر را می توان به 7 وضعیت پزشک… بیشتر »

بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟گاهی یک چیزبرگر آبدار و سیب زمینی سرخ کرده تنها چیزیست که برای سفارش به ذهنتان می آید. با اینکه ایرادی ندارد هر چند وقت یک بار، به هوس های غذایی خود جواب بدهید اما خوب است بدانید انتخاب هایتان… بیشتر »

*عارضه بدخلقی (پریود) مردانه«پریود مردانه» چیست؟*"آیا مردها هم عادت ماهیانه دارند؟" اگر به موضوع قاعده‌گی بعنوان دوره تغییرات شدید هورمونی نگاه کنیم جواب مثبت است و مردها هم دوره قاعدگی ماهانه دارند. دوره‌ای که در زنان به نام دوره ماهیانه یا قاعدگی شناخ… بیشتر »

این 6 کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!تلویزیون را حداقل یک ساعت قبل از این که به رختخواب تان بروید خاموش کنید تا به مغزتان فرصت دهید کمی به آرامش برسد.خواب برای سلامتی بدن لازم است و هر فرد باید حداقل روزی 8 ساعت بخوابد.خواب چیزی است که خیلی ها دچ… بیشتر »

مردان قربانیان جدید خشونت‌های خانوادگی جامعه > آسیب‌ها - ایرنا نوشت: پیکان خشونت‌های خانگی، گاهی مردان خانواده را نشانه می رود، خشونت هایی نشات گرفته از دگرگونی های زندگی، بن بست های خانوادگی و اجتماعی و ناکارآمدی برخی قوانین که در مواردی به جنایت هم… بیشتر »

چرا جوانها زندگی مجردی را انتخاب می کنند؟/طبق یک نظرسنجی15درصد آنها دنبال ازدواج سفید هستندخراسان نوشت:جوان هایی که زندگی مجردی را انتخاب می کنند دو دسته هستند. آن ها که با وجود داشتن خانواده ترجیح شان این است که به تنهایی خانه ای اجاره کنند و زندگی مست… بیشتر »