مغزتان را به چالش بکشید تا دچار آلزایمر نشوید.
07 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه
مغزتان را به چالش بکشید تا دچار آلزایمر نشوید. به این منظور تمرین های زیر را گاهی انجام دهید:1. با دست مخالف مسواک و شانه بزنید و بنویسید2. ساعت را به دست راست ببندید3. کلمات را وارونه بگویید4. از مسیر جدیدی به سر کار بروید5. پاتوق تان را عوض کنید6. درب… بیشتر »