مدیرالنفیسه

کودک نمی‌تواند عصبانی نشود. اصرار بر این‌که عصبانی نشو، بی‌فایده است. به او بیاموزید چطور عصبانی باشد و چطور این عصبانیت را کنترل کند! بیشتر »

مام چسب زخم هایت را هم که بخرم نه زخم های من خوب میشودنه زخم های تو ..چکارت کنم دلم قرار گیرد... بیشتر »

بگردید دنبال خوب خودتون مامانم زن خیلی خوبیه...از اون خوبایی که واسه خودش یه پا خانوم خونه است.از اونا که آشپزی و کدبانوییش بیسته!از اون زنایی که باحرف زدن با… بیشتر »

مصرف خرمالوباعث کاهش درد در خانم‌هایی که درخونریزی‌های ماهانه‌شان دچار دردهایی در سینه و رحم میشوند میشود. بیشتر »

اولین گواهینامه رانندگی در ایران را سیف‌الله‌خان در سال 1308 گرفت! دوره آموزش او بیش از یک سال طول کشیداولین گواهینامه جهان 36 سال پیش از آن در پاریس صادر شده بود بیشتر »

یڪی از عرفا و اولیا الله نقل می ڪرد، روزی در فرودگاه تبریز از هواپیما پیاده شدم و خواستم تاڪسی ڪرایه ڪنم به منزل برساندم. تاڪسی ها مدل بالا بودند و خودروی پیڪانی آن دور پارڪ ڪرده بود ڪه ڪسی سوار نمی شد. او را دربست ڪرایه ڪردم و به او گفتم: اگر مسافر هم… بیشتر »

بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه استگزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک می کند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد. بیشتر »

شایدعجیب باشدامامسواک نزدن خطر این بیماریها راتا 40%افزایش میدهد!بیماریهای قلبی،سرطان لوزالمعده،کلیه وخون،انسداد مزمن ریوی،پوکی استخوانانزوال عقلافسردگیوتضعیف سیستم ایمنی بیشتر »

کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارددشمن پوکی استخــوان،ضد ورم مفاصل و رماتیسم،ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهددارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد. بیشتر »

در اختلاف بین والدین، کودک مضطرب میشود و وحشت می کند.وحشت و اضطراب باعث ترشح هورمون کرتیزول میشود که به مغز کودک آسیب میزند و باعث ایجاد بیماریهای روان تنی در او خواهد شد. بیشتر »

آیا اختلال عملکرد تیروئید بر باروری تأثیرگذار است؟سطح غیرطبیعی هورمون‌های تیروئید تأثیر زیادی در فرایند تخمک‌گذاری و عادت ماهانه دارد. مشکلات تیروئید می‌تواند باعث تغییر سطح هورمون‌های بارداری و همچنین اختلال در چرخۀ کنترل این هورمون و ایجاد مشکلاتی در… بیشتر »

رابطهٔ جنسی در دوران بارداری در چه شرایطی امکان‌پذیر است؟در زمان برقراری رابطۀ احساسی قبل از نزدیکی جنسی شما با همسرتان به کودک آسیبی نمی‌رسد. کیسۀ آب و ماهیچه‌های قدرتمند رحم از کودک محفاظت می‌کنند و هنگام رابطۀ جنسی نیز ترشحات مخاطی غلیظی که دهانۀ رحم… بیشتر »

گوته می گوید:?« اگر ثروتمند نیستی مهم نیست، بسیاری از مردم ثروتمند نیستند »?« اگر سالم نیستی، هستند افرادی که با معلولیت و بیماری زندگی می کنند »?« اگر زیبا نیستی، برخورد درست با زشتی هم وجود دارد »?« اگر جوان نیستی، همه با چهره پیری مواجه می شوند »?« ا… بیشتر »

وزن‌گیری نامناسب بارداری چه مشکلاتی دارد؟در حالت وزن‌گیری بیش از حد، نوزاد ممکن است خیلی بزرگ شود یا پیش از موعد به دنیا بیاید. این مادران همچنین بیشتر از سایرین در خطر عارضه‌هایی مانند دیابت بارداری، پره‌اکلامپسی، خونریزی پس از زایمان، عفونت‌ها و لخته… بیشتر »

جویدن دائمی غذا با یک طرف دهان باعث ایجاد عضلات ضخیم و قوی در آن طرف شده و عضلات دو طرف چهره نامتقارن خواهند شد.این امر می تواند منجر به درد و حتی مشکلات شنوایی شود. بیشتر »

گرم کردن غذای نذری درظروف یک بار مصرف ممنوعپلاستیکی بودن ظروف یک بار مصرف و تخریب پلیمر ها در دمای بالا ، دلیل محکمی برای عدم استفاده از ظروف یک بار مصرف در گرم کردن غذا می باشد. بیشتر »

سیب زمینی را با پوست آن مصرف کنید !بسیاری از مواد مغذی سیب در پوست آن است پس مصرف گوشت و پوست آن باهم می تواند حداکثر میزان فیبر ، ویتامین و مواد معدنی را به هر وعده اضافه کند. بیشتر »

کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند. کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است. بیشتر »

مادر بزرگ ادبیات مخصوص به خودش را داشت.به همبرگر می گفت همبرگرد،به سطل سلط،زبانش نمی چرخید به کبریت می گفت کربیت. خلاصه حرفهایش همیشه شادم میکرد...برای احوال پرسی که زنگ مى زد، می گفت زنگ زده ام حالت را بگیرم.هیچوقت عادت نکردم به این جمله، بعد از شنیدنش… بیشتر »

اینکه از اخلاقِ بَـ?ـدِت،ناراحت باشی خیلی خوبه هـا!امابرای ترکِش، باید دوکار انجام بدی?1؛ دعا کنی و از خدا کمک بخوای،?2؛ قهرمانانه جلوی خودت بایستی. بیشتر »

وصیت ڪردہ بود روقبرش ننویسیم مادر شہید.می‌گفت قاسم بیاید ببیند مادرش این سی‌ سال فڪر می‌ڪردہ پسرش شهید شدہ، دلگیر می‌شود!!ڪسے چہ می‌فهمد سی ‌سال زندگے ڪردن با یڪ قاب عڪس یعنے چہ؟ بیشتر »

می خواهید در رابطه با تربیت فرزندتان موفق باشید؟کاری را که سازندگان بازی های کامپیوتری برای جلب و جذب فرزندانتان انجام می دهند را استفاده کنید.آنها با تحریک قسمتی از مغز که متعلق به احساس خوب و پاداش در انسان است باعث ترشح هورمون دوپامین در افراد می شون… بیشتر »

توبیخ کودکتهدید اوغرزدن به اوایراد گرفتن از اودادزدن سرشتوضیح دادن ودلیل آوردن برای اوتهاجم به حوزه شخصی کودک است و اگر بیش از 5بار در روز اتفاق بیفتدبرای کودک خطرناک است بیشتر »

کودکانی که در روز به مدت طولانی به مهد کودک سپرده می شوند، دارای بیشترین میزان استرس هستندو علت آن دلتنگی و دوری از والدین و یا اختلافاتی است که درگیر آن با سایر کودکان می شوند. بیشتر »

راههایی برای جبران کاهش وزن کودک هنگام دندان در آوردن?مصرف آب کافیبا از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب می شود. بنابراین تا حد امکان میزان مصرف آب را به کودک افزایش دهید.?نوشیدنی هایی با کالری بالاخوراندن نوشیدنی ها و غذاهای دارای کالری زیاد به مقدار… بیشتر »

برای افزایش وزن کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن نرمال هستند، شیر ، آب میوه های پر کالری و یا استاندارد میتواند منبع خوبی از انرژی باشد و افزایش وزن را سرعت ببخشد. اگر کودک میخواهد وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای غذا را بگیرند. توصیه میشود ب… بیشتر »

کشمش داروی مقابله با خستگی جسمی و ذهنی بر مبنای طب سنتیبرای مقابله با خستگی جسمی و ذهنی کافیه هر روز صبح به مدت یک ماه 15 – 10 عدد کشمش زرد بخورید تا اثرش رو حس کنید بیشتر »

در رحم مادر، خداوند بچه را در آبی بسیار شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه را کمتر احساس کندو خداوند روزی جنین را از طریق بند ناف که به مادر وصل است به او میرساندپس اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند، از غذای جنین چیزی کم نمیشود بخاطر وجود… بیشتر »

با شکم خالی ورزش نکنیدوقتی صبح با شکم خالی ورزش کنید کالری مصرفی را در طول روز کاهش می دهید.در دراز مدت بجای کاهش وزن کاهش وزن‌تان یامتوقف شود یا حتی بعد از آن بدتر، بالا می رود. بیشتر »

عکسی از ولید بن طلال شاهزاده سعودی در بازداشتعکسی که از ولید بن طلال در حال بازداشت در شبکه های اجتماعی منتشر شده ساخته یک کمدین لبنانی است! بیشتر »

دانشمندان ثابت کرده‌اند: در هنگام خوابیدن وزن کم می‌کنید! بیشتر »

در سوپ ها ذرت بریزید زیرا??مقوی معده است.?موجب لاغری شکم و پهلو می شود.?کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد. بیشتر »

نصیحتی به خودم : زغال های خاموش را کنار زغال های روشن می گذارند تا روشن شوند، چون همنشینی اثر دارد....✅ما هم مثل همان زغال های خاموشیم؛ پس اگر کنار کسانی بنشینیم که روشن اند، نورانیتی دارند و گرما و حرارتی دارند، ما هم به طفیل آن ها روشنی می گیریم و گرم… بیشتر »

وجود هیچکسغم ها را از بین نمی برد،اما کمک می کندبا وجود غم ها محکم بایستیم،درست مثل چترِ خوبکه باران را متوقف نمی کند،اما کمک می کند آسوده زیر باران بایستیم...ابرها به آسمان تکیه می کنند،درختان به زمینو انسانها به مهربانی یکدیگر...گاهی دلگرمی یکی،چنان م… بیشتر »

بالنگ تقویت کننده قلب وکبداست، مانع ایجادنفخ می شود، ناراحتی های مربوط به قاعدگی رادرمان و به هضم غذا کمک می کند.این میوه خنک کننده و آرام بخش است و در بهبود گردش خون موثر است. بیشتر »